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揭秘維A酸
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下蹲讓女性健康美麗
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    廣東第一季度教育收費和醫藥費都有所降
        新華網廣州4月20日電(記者)廣東省統計局和國家統計局廣東調查總隊20日發布的數據顯示,廣東省一季度的教育收費和醫藥費都下降了。其中農村居民教育負擔減輕尤為明顯。  廣東省統計局和國家統計局廣東調查總隊…

        蹲是天姿,在未出生前,胎兒就已蹲在母腹之中;但在日常生活中,蹲正離我們越來越遠。其實,蹲位訓練不僅有利於健康長壽,還有利於女性的美麗。如蹲位可減少跑跳時乳房上下甩動容易下垂的可能性,又可借助大腿和腹部的擠壓力,使下腹部和胃脘部的脂肪向雙乳移位,同時進行雙乳按摩,促進雙乳的血液循環和淋巴回流,營養並豐滿雙乳。

        不少女性特別是生育後的中年女性,盆底肌肉松弛,易致張力性尿失禁陰道松弛影響性快感。通過蹲位訓練恥骨、尾骨肌肉不但可以防治張力性尿失禁,而且還可提高性生活的質量。

        此外,蹲的姿勢將下肢、腹部的血液擠向心肺,膈肌運動加大胸腔和肺的活動范圍,從而減少冠心病高血壓肺氣腫的發生率。

    驚曝:2006年畢業生工資指導價位(明細)
        剛畢業其實找工作是不容易,尤其是這兩年的畢業生,本科到處都是,也有找不到工作的,但祝福大家能在自己喜歡的城市找到找到合適的工作。也許一些朋友認為剛畢業不能拿到那麼高的工資,可上海有許多企業工資真的…
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