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耳鳴不是病鳴起來很難受
    有資料統計顯示:中國有1.3億的耳鳴患者,這些患者很多都不是病理性耳鳴,主要是由於工作壓力過大,精神長期處於高度緊張狀態造成的。   ……
生活中的礦物質——鈉
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  • 生活中的礦物質——鈉


    不同密度的脂蛋白(膽固醇)對機體的影響是否相同
    不同密度的脂蛋白(膽固醇)對機體的影響是否相同    研究發現,血脂增高是加速動脈粥樣硬化多種因素中的一個重要危險因素,尤其是高膽固醇血症,高三酰甘油血症(特別是伴有ApoB增高者),可促使動脈硬化的形成提早。但…

        鈉和鉀是同時被發現的元素,兩者是正常生長發育中不可或缺的物質。鈉可使鈣和其他礦物質溶於血液之中,於新陳代謝息息相關。由於鈉廣泛存在於食物中,幾乎不必擔心鈉攝取不足,但攝入過量的食鹽(鈉),將導致鉀不足,並會導致高血壓;另外,夏天運動大量流汗時,鈉也會隨之丟失。

        食物來源:鹽、甲殼類、胡蘿卜、醃制品、海產品等。

        需要人群:嚴重缺鈉的人會出現碳水化合物的消化不良、神經痛。

    服避孕藥時勿與抗菌素同服
        婦女在服用避孕藥期間,難免要患病,因此使用抗菌素在所難免。其實這樣做會導致避孕藥失效。因為口服避孕藥在肝髒內與葡萄糖醛酸結合以後,隨膽汁進入十二指腸。腸內的細菌具有活性很高的水解酶,即B葡萄糖苷酸酶…
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