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中醫護理

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    生理期四大戒
    月事的前後幾天,我們會感到腰酸背痛,很多女生會采用捶打腰背的方式來緩解,其實這種做法是不科學的。捶打腰背後,會使盆腔更加充血和血流加快,導致經血過多,經期延長,反而使腰酸背痛更加嚴重。 <P style=TEXT-I…    痹證是由於風、寒、濕、熱之邪侵犯人體,壅閉經絡,氣血運行不暢所致的以肌肉、筋骨、肢體關節發生疼痛、酸楚、麻木、重著、屈伸不利,甚或關節腫大灼熱等為主要表現的病證。經雲:"風寒濕三氣雜至,合而為痹也。其風氣勝者為行痹,寒氣勝者為痛痹,濕氣勝者為著痹……。"本病可見於現代醫學的風濕熱、風濕性關節炎類風濕關節炎強直性脊柱炎痛風、硬皮病等。
      
      【辨證施護】

      1 風寒濕痹
     
      (1)居室宜溫暖、幹燥,衣著注意防寒保暖,夏季勿淋雨及涉水。
     
      (2)肢體關節疼痛劇烈、屈伸不利時,或痛痹,痛有定處,得熱痛減及有發熱、脈數等表現者,應臥床休息。但需經常更換體位,以免局部受壓及影響關節功能的恢複。注意局部保暖,可用熱水袋熱敷、中藥熏洗、加用護套、或施以拔罐。
     
      (3)熱服中藥湯劑,並可加少量黃酒為飲。
     
      (4)飲食進溫熱性食物,忌生冷瓜果、飲料等,可於飯菜中多加薑片、胡椒粉等驅風散寒之品。
     
      2 風濕熱
     
      (1)居室宜清爽通風,切忌汗出當風。
     
      (2)發熱,關節紅腫疼痛,禁忌熱敷、艾灸。熱盛傷津而口渴者,鼓勵其多飲(湯)水。
     
      (3)中藥湯劑宜偏涼服用,飲食應清淡、易消化,忌辛辣。

      【針灸

      針灸取穴:曲池、尺澤、合穀、外關、環跳、承扶、足三裏、梁丘、陽陵泉、委中、昆侖等穴。行痹加膈俞、血海養血活血;痛痹加腎俞、關元溫陽補腎;著痹加足三裏、商丘健脾化濕;熱痹加大椎、曲池清熱解肌。

      方法:行痹、熱痹以針為主;痛痹多灸,痛劇用隔薑灸;著痹針灸並施,或用拔罐。

      【中藥熏洗】

      熏洗方:

      (1)生石膏100克、知母20克、生甘草10克、忍冬藤30克、桑枝10克、秦艽20克,取水約1500~2000 ml煎後趁熱先熏後洗,每日1~2次,適用於活動期、關節紅腫痛者。

      (2)當歸30克、紅花10克、乳香20克、沒藥20克、雞血藤30克、烏梢蛇30克、續斷10克、桂枝10克、地龍20克、花椒10克酒浸泡,局部擦洗或取水1500~2000 ml趁熱熏洗,適用於久痹、病邪入裏或關節變形者。

      【中醫食療
     
      (1)風寒濕痹食療

      薏苡冬瓜海蛇煲:取薏苡50克、冬瓜500克、海蛇300克、生薑片少許加水熬湯後,略加鹽、蔥、米酒調味即可食用。

      (2)風濕熱食療

      絲瓜綠豆粳米粥:取絲瓜50克,綠豆50克,粳米100克。先將粳米煮粥,然後放入絲瓜及漲發的綠豆,煮至熟服用。 牙周病的治療需要很久嗎?
    治療牙周病,必需先對牙周組織的狀況及破壞程度先作一番了解與評估,通常是藉由全口牙根尖X光片及牙周囊袋深度測量來達成,評估完後才能擬定治療計劃,通常牙周病的治療分三期:    治療初期:   將口腔內所有髒東…
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