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飲奶喝漿勝服鈣片
最近,哈佛醫學院一位研究人員通過對3000多例婦女及中老年人的補鈣和飲食情況進行研究所發現,采用“飲奶喝漿”是所有補鈣方法中最好的方法。據多次調查研究顯示,食物性補鈣是一種安全的補鈣法。  “飲奶喝漿……
夏季不宜貪吃的四種食物
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    影響女性健美和性感的乳腺病
    乳房是女性的第二性征之一,與人體的其他組織器官一樣,乳房、乳組織也會發生病理改變。據臨床統計,年輕女性易患的乳房病多達10餘種,既影響性感,又有礙健美,其中以下6種為多見:1.乳房囊性增生病為乳房小葉組織…

         鮮花 不是所有的鮮花都可以釀酒或泡茶。夏季鮮花盛開,千萬不可貪食不了解的花朵。像夾竹桃的花果裏含有多種糖甙毒素,花葉萬年青的花和葉中含有草酸、天門冬毒素,食用以後都會出現不同程度的中毒反應。

       蠶豆 初夏新蠶豆陸續上市,家族裏有蠶豆過敏病史的人,特別是3歲以下的男童一定要禁食新鮮蠶豆。一旦誤食,如果出現黃疸顯著和血紅蛋白尿等症狀,即為急性溶血性疾病,應立即向醫生求助。

        韭菜 好吃不過餃子,韭菜餡的更好吃,而韭菜的有機磷農藥殘留量在最近的國家抽檢中相對較高。有機磷農藥大量進入人體以後會引起神經功能紊亂,中毒者出現多汗、語言失常等症狀。即便食用韭菜,也要盡量用淡鹽水浸泡半天以上。

        醃醬菜 許多家庭飯桌上常常離不開醃醬菜,而這些小菜在制過程中普遍使用苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐劑,那些指標超過國家標准的醃醬菜將對人體造成傷害。

    治魚骨卡喉方
    取新鮮蓖麻根30克、蜂蜜60克(此為成人用量)。將蓖麻根刮去表皮洗幹淨,切成薄片放容器內,加蜂蜜浸泡2-3小時後去渣咽服(徐徐咽下),一次服完(兒童酌減)。  注:蓖麻根有小毒,用量不宜過大;蜂蜜不應超過10…
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