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飲食解毒康壽無窮
    通過科學調整飲食,有目的的進食那些具有解毒功能的食物,不失為經濟、實惠,又頗具理想效果的有效途徑。那麼,究竟哪些食物能夠解意呢?   &nbs……
秋季養顏湯水DIY
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    肉癭
        肉癭    肉癭是以頸前結喉正中附近出現半球形柔軟腫塊,能隨吞咽而上下移動為主要表現的甲狀腺良性腫瘤。好發於青年及中年人,女性多見。相當於西醫的甲狀腺腺瘤。    [病因病機]    由於情志抑鬱,肝失調達,遂…

        秋冬兩季,一些湯湯水水的滋補自然是少不了,但怎樣喝才能喝出健康與美麗呢,我們就教你幾招DIY。
    ◆綠茶抗氧化飲品,刻不容緩
     
       作用:
      1、茶多酚是茶葉的主要成分,可抗氧化,從而延緩衰老。
      2、運用綠茶成分的美體護膚品可去除角質,為身體補充水分。
      3、綠茶成分與其他成分配合,安全、有效,很少出現不良反應,並幫助肌膚恢複緊實。
      4、綠茶可消炎、防菌,是秋季肌膚恢複自我修護、防護的良友。

      DIY妙方:
      1.綠茶粉去角質霜:將綠茶粉與去角質霜混合攪拌均勻,用時取出,一般對應於腳跟,按照常用去角質霜程序使用。
      2.冰鎮綠茶身體乳:將綠茶粉與身體潤膚乳配好,置於冰箱內,沐浴後使用,可以鎮靜肌膚,加大滋潤效果。
      ◆牛奶 滋潤飲品天天見
     
      作用:
      1、牛奶含有乳酸成分以及豐富維生素與礦物質,具有保濕、滋潤的能力。
      2、牛奶蛋白成分又可美白肌膚,使在夏季曬傷曬黑的肌膚恢複細膩白嫩。
      3、在秋季,我們可用牛奶來沐浴,更可以使用各種添加了牛奶成分的沐浴與潤膚產品,來保持肌膚的潤澤感,對抗秋季幹燥。

      DIY妙方:
      牛奶燕窩泡浴:在熱水(以平常水溫為標准,略高幾度即可)中加入牛奶與燕窩的萃取精華液,浸泡30-45分鍾,可減少細紋,具有很好的滋潤護膚功效。
      ◆蜂蜜 接近完美的飲品
     
      作用:
      1、蜂蜜的成分具有天然的滲透性,極易被皮膚吸收,提高皮膚保存水分的能力與抗衰老功效極強。
      2、另外還可對肌膚進行清潔、消炎,對皮膚沒有刺激性,對曬傷的皮膚卻有治療作用,能夠鎖緊皮膚水分,令肌膚回複彈性。

      DIY妙方:
      食鹽蜂蜜按摩霜:將一小勺鹽與蜂蜜調勻,塗抹並按摩五分鍾後,清水洗去,每天早晚各一次,可幫助肌膚增強抵抗力,並增強保濕效果。
      ◆醋 柔嫩飲品對抗老化角質

      作用:
      醋含有豐富的果酸,能在沐浴中比較溫和地軟化、去除身體老化的角質層,並能促進身體血液循環,加快新陳代謝。對於在秋季呈現“倦意”,吸收營養能力變差的肌膚尤其適用。

      DIY妙方:
      醋浴:將醋、薰衣草精油與適量水調和成為沐浴水,將水位控制在心髒以下,水溫保持在39℃左右,浸泡15-20分鍾。
      ◆紅糖 褪斑飲品 多多益善
     
      作用:
      1、紅糖中含有胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分,具有抗氧化功能,並可修護肌膚。
      2、其含有的特殊成分--“糖蜜”還具有解毒功效,避免出現色素沉澱,可在秋季防止肌膚毒素沉著,造成大量色斑

      DIY妙方:
      紅糖排毒:將紅糖、木瓜泥與橄欖油混合,敷於身體,按摩5分鍾後洗淨。
      ◆紅酒 神奇解壓 抵禦寒意

      作用:
      紅酒含有單寧酸及葡萄多酚成分,能夠抗氧化、促進血液循環。紅酒泡浴在秋季,可延緩衰老,使肌膚健康有光澤。

      DIY妙方:
      紅酒泡浴:直接用紅酒泡浴,可清除毛孔中的汙垢與油脂,還可促進血液循環、活化肌膚、防止敏感,在略有寒意的秋季特別具有吸引力。
      水樣的女人,不僅指女人的溫柔,更表達了一種愛自己的生活態度,為自己家人煲些湯水,溫暖與成就感一並產生。

    乙肝的傳染與預防措施
        乙型肝炎是由乙型肝炎病毒(又稱HBV)引起的,HBV存在於乙肝病人的血液、汗液、唾液、月經、乳汁及淚液等分泌物中。與乙肝急性期和慢性肝炎急性發作期時病人的上述體液及分泌物接觸後,HBV進入血液中即可傳染上乙…
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