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適宜青少年的“健腦”營養素
實踐證明,通過調整飲食可迅速改善大腦的疲勞狀態,所謂健腦食物,不是指某一種食品,也不是指某一種營養成分,而是指一種平衡的營養狀態。那種認為只吃某種食物便可增強腦力的想法是不正確的。而有效的健腦方法是攝……
北京白領 人均每日加班50餘分鍾
本報訊 北京市統計局日前發布的“市民時間分配”統計數據顯示,城市居民在工作日人均加班50多分鍾,比1986年增39分鍾。   調查發現,實行雙休日以來,雖然工作日減少一天,但隨著工作節奏的加快和社會競……
雞蛋美容8奇招 揮別斑點
1.醋蛋液:取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩幹,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。&……
保健操幫助女人增加性快感
你有性冷淡、性高潮缺乏,或因生孩子導致性生活質量不如以前的情況嗎?別急,向你推薦一套性保健操。通過鍛煉骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉,增強子宮、陰道和腸道功能,從而使你的性功能得以提高,性快感得以增加。……
吃辣椒可瘦身
辣椒,那個讓你又愛又恨的家夥,讓你嘖嘖出汗卻欲罷不能,它玲瓏的身體裏包裹著一團燃燒的烈火,是蔬菜中最有激情和熱情的角色,現在,調皮的它又多了一個你無法拒絕的理由:燃燒脂肪,修身塑體!  &n……
人生三件私人大事
於我而言,頭一件大事,自然是我的出生。    由於我的出生,世界開始以一個前所未有的角度被觀察,曆史以一個前所未有的編排被理解,意義以一次前所未有的情感被詢問。盡管這對他人來說是一件微乎其微……
永遠別用臉盆洗臉 它是潔面殺手
洗臉也有大學問,洗臉時的4個壞習慣會危害健康哦。   1、使用臉盆--髒水洗面越洗越髒  且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之後,越來越渾,最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉。   2……
最禁不起挑逗星座男生排行榜
第1名射手座太陽跟及金星以及火星在射手座的男生平常挑逗對象是不會分年齡的,很且如果對方主動挑逗他,他是會很配合的,對方挑逗他什麼,他就跟對方玩什麼,他會玩的非常淋漓盡致,而且表面上射手座男生看起來好像……
五戰術 過招平坦下垂胸部
還沒有認識到胸部平坦下垂的原因嗎?趕快來注意吧,即使在冬天,我們也要對乳房做最好的保養!  我們分析五種導致平坦下垂的胸部的成因,並用最高效與簡便的方法拯救。  成因一:遺傳因素  仔細觀察身邊的母女……
型男不可忽視的五個身體細節
俗話說“三世長者知被服,五世長者知飲食”,穿衣一事雖小,卻頗有道道,甚至古人需要花“三世”的時間去懂得這件“小事”,而且說這話的一定是男人。然而對大多數男人來講,這件“小事”僅遮羞禦寒而已,其重要性絕……
第四類情感 比愛情多一點
    有一對男女,互相關心,在彼此需要時,不遺餘力地幫助。我問過其中的他,有沒有想過讓她做自己的情人。他答,想過。不過他預計這種狀況會很糟,他說,與其要一個糟糕的情人不……
孕婦吃火鍋應避免什麼?
吃火鍋時除了要注意食物營養外,准媽媽還需特別留意如下各項:  火鍋太遠勿強伸手  假如火鍋的位置距自己太遠,不要勉強伸手灼食物,以免加重腰背壓力,導致腰背疲倦及酸痛,最好請丈夫或朋友代勞。   加雙筷……
初秋清爽無油之最高境界
    夏末秋初,天氣依然會很熱,而如何讓肌膚走好這過渡時期的一段路呢?兩種方案,給你的肌膚創造一個清爽無“油”的美麗境界!    再也沒有……
拒絕的虛榮
    某導演說,他拒絕過最紅的女明星,她曾經徹夜在他家門外癡癡守候他回來。他拒絕了她,卻沒有忘記她,因為她是「最紅」的女明星,愛上她不值得驕傲,拒絕她才值得驕傲。如果被……
吹盡落花
1** 水蜜桃的春天  一說到春天   她就綠了   發芽 開花  小花襖 白粉裙  穿戴多麼整齊漂亮   再過一些時日   結成果兒 倚在枝頭笑   等他前來的那一刻    水蜜桃   剛……
我的妻子跟別的男人跑了
    自從你悄悄消失後,我天天都在找你,在你走後沒多久,我就知道你去了陝西,但我一直不敢相信,後來經過我多方偵察,又加上我哥哥他們的核對確認,(是拿著我們的全家福確認的……
月經期間應亦需慎用藥
大多數女性都知道,懷孕期應慎用藥,而對月經期也有用藥禁忌則很少了解。在月經期間,甚至月經來潮前,應該避開的一些用藥禁忌。其類型大致為:     1.治療婦科感染性疾病的局部用藥:如治療陰道滴蟲或黴菌感……
墨魚最宜女性保健
墨魚渾身是寶,是上好的食療佳品,尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。曆代……
飲食中的科學配方
    據國內外營養學家和醫學專家介紹,在日常食譜中若以下列食物為基礎,人們在保持強身、延年益壽方面將有頗多受益。      ▲脫脂牛奶:鈣在保證人的肌肉功能以及牙齒與骨……
影響月經的藥物有哪些
    青春期少女或生育期的女性因病用藥治療時會影響月經。影響月經的藥物主要有以下幾類:     性激素類:不論是雌激素、孕激素,還是雄激素……
藥物對月經有影響
    青春期少女或生育期的女性因病用藥治療時會影響月經。影響月經的藥物主要有以下幾類:    性激素類不論是雌激素、孕激素,還是雄激素,都影響月經,其影響程度因用量及用……

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