| 这些疾病被“坐”出来 | |||||||||
| 相信绝大多数上班族，对于久坐并不陌生：每天乘车或开车上下班，到办公室后一坐下来就开始了一天忙碌的工作，除了上厕所外…… | |||||||||
气功养生常识
由上可知，气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。它与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等，都有一定的联系。它通过自我调控意念、呼吸和身躯、来调整内脏活动，加强自身稳定机制，从而达到祛病益寿的目的。
（实习编辑：倪舜丽）
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