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健康常识

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心理學家稱自信和自負都是自豪的表現
    近日,英國哥倫比亞大學心理系副教授傑西卡和心理學教授理查德·羅賓斯對於“自豪”這一心理現象進行了研究。結果表明,“自豪”是人類普遍具有的情感,而且有兩種不同的表現……
買衣服要注意“安全類別”
        xihele健康網記者在北京一大商場裏,隨機訪問了幾位正欲選購童裝的消費者。發現90%以上的人不清楚服裝面料含有甲……
唱歌能增強身體免疫力
    你常常被朋友們扣上麥霸的大帽嗎?或者一起K歌時,你總覺得自己五音不全,不好意思張口嗎?那麼告訴你一個好消息:科學家發現,在藝術價值之外,唱歌還具有很大的健康價值—……
民間驗方:春季食艾草可祛濕防感冒
    關於感冒的食療,各地都有一些流傳已久的小驗方。在天氣變化無常的四月,我們征集了三種民間最受歡迎的“防感”食物,並配以專家點評希望能對大家有所幫助。  湖南讀者劉女……
應對經期女性不適小絕招
血液循環不良型  在經期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多,第一天比較少,但是第二天與第三天起突然變多,經期會達7天……
睡眠不足易患心髒病
美國醫學研究者24日公布的研究成果顯示,睡眠不足可能通過損傷血管影響心髒健康,每天睡眠少於7小時可能使人們患心血管疾病的風險明顯增加。  著眼血管  芝加哥大學流行病學者黛安娜·勞德代爾帶領的研究團隊……
頭朝哪個方向睡覺更香
    廣西柳州市資深中醫學專家陳江源表示,要懂得如何睡眠,應該從中醫傳統理論中尋找適合自身的睡眠規律。  春夏秋冬各有規律。春夏應“晚臥早起”,秋冬應“早臥早起”,冬季……
印度防艾滋病新招:酒和避孕套“捆綁銷售”
    艾滋病是人類面臨的共同考驗,亞洲的艾滋病病毒(HIV)攜帶者已達740萬,其中印度就占了518萬人,而80%以上的感染者是經性傳播感染的。為提高人們的防范意識,近……
父母做愛時被孩子撞見怎麼辦?
父母做愛時被孩子撞見怎麼辦?  父母的性愛造就孩子的生命,父母做愛對孩子來說是絕對隱私,但是,由於一些偶然的因素,父母做愛的場面可能在孩子面前曝光。孩子也許正是性心理萌動、似懂又非懂的時候,不應看見的……
白頭發越拔越多嗎?
寒風銜著冬天而來,此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功能和食欲等均會發生變化。怎樣才能調整好身體狀態,順利越冬?生活家特別推出冬季健康指南系列文章,為您綜合冬季保健的各類資訊……
高血壓對大腦損害大
高血壓在我國目前已成為相當常見的疾病。其患病率在逐年上升,發病年齡也在不斷提前。高血壓的各種並發症已成為臨床各科關注的熱點,但高血壓對大腦認知功能的影響尚未引起人們足夠的重視,研究報道較少。人們治療高……
老人多做鼓腮動作有助腸胃消化
    據《生命時報》報道,人到老年,消化液減少、機械性消化功能減弱,很容易造成消化不良、脾胃虛弱。“口漱”和“叩齒”等幾個小小的鼓腮動作,就能夠幫助老年人改善這些症狀。……
十八個家居健康小秘笈
1、衛生間太潮易得病  潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。所以,濕墩布應晾幹後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排氣扇。  2、巧除家中異味  下水道口灑點山藥水,花盆中摻一些鮮橘皮……
穿耳洞的“健康隱患”
    愛美是人的天性,許多人喜歡穿耳洞,無論如何,耳洞對皮膚來說是創口,有創口就容易感染,特別是在耳廓軟骨、鼻子、肚臍這些搞怪的位置,如果一不小心造成細菌感染,後果可能……
無糖食譜隨便吃7天減5斤
想保持適當的身段,要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3一5公斤的方法,有興趣的朋友不妨試試。  1、全流質減肥法  這個食譜簡單,可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去……
5歲男童誤診患性病
    深圳一5歲男童因身上瘙癢,結果竟被診斷為性病,這件荒唐事就發生在龍崗區橫崗街道辦六約社區一門診部。   10月26日上午,男童父親汪先生帶兒子來到六約社區某門診做……
研究發現文化會影響大腦活躍程度
    新浪健康訊:當我們看見一個人時,大腦中的鏡像神經元網絡會作出相應的反應,而這反應取決於我們認為他和是否有相同的文化。豎起拇指,表示“我很棒!”用食指指著他人,是指……
醫生提示綠茶和銀杏可緩解化療的不良反應
    美國癌症協會日前在其網站上刊文指出,建議癌症患者使用黃芪、綠茶、銀杏和人參,來減緩治療過程中出現的不良反應。  對此,北京中醫醫院腫瘤科主任楊國旺解釋說,黃芪、綠……
防輻射功效最強的幾種蔬菜
    說到家用電器的輻射,我們很快就會想到電腦、電視機、微波爐,而往往卻忽視了體積較小的電吹風,其實它才是“輻射大王”。據近日上海環境輻射研究監測中心的一項檢測數據顯示……
夏季預防食物中毒應少吃剩飯
    主持人:剛才我們的孫老師給我們講了關於心腦血管疾病的預防。我們再來講一講下一個夏季比較常見的疾病,比如食物中毒,肯定應該是比較關鍵的要放在預防上。  孫長怡:沒錯……
肉松補鐵效果比瘦肉好並不是“垃圾食品”
不少人把肉松歸為“垃圾食品”,認為它沒什麼營養。其實,肉松不但味美可口,加工後的一些營養成分甚至還要優於瘦肉。豬肉、牛肉、雞肉和魚肉等瘦肉都可以加工肉松。  肉松的加工中,不僅濃縮了產能營養素,也濃縮……

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