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美科學家發現抗衰老基因留青春無須節食
增強線粒體抗衰老  早在70年前,科學家已發現,如果卡路裏攝取量減少六成,壽命可增長達四成,但背後原因不詳,加上難以進行人體測試,這理論是否對人類適用仍然未知。醫學雜志《細胞》報道,美國哈佛大學醫學院……
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  • 醫生提醒蓮心泡茶可預防春季口瘡


    牙痛樂
     名    稱 牙痛樂  組    成 細辛、白芷等七味。  功    用 止痛,解毒,消腫,散閼。主要用於因寒火上攻、齲齒等所致的牙痛,也可用於頭痛。   劑    量 鼻塞劑:6個/盒,將一個藥塞入患側鼻孔內,略過片刻即可止痛…

        近來,本市各大醫院口腔科因口瘡前來就診的病人有較多增加,以青壯年為主。病人中相當一部分近期都有熬夜、飲食不規律和情緒欠佳的經曆。專家表示,口瘡是春季常見病,這是因為春天人體內陽氣上升,冬季和長時間蟄伏的火氣慢慢發散出來,加之工作緊張、休息不好,便會引起口瘡。

      據本市第一中心醫院口腔科殷凱副主任醫師介紹,口瘡又叫口腔潰瘍,是口腔黏膜最容易患的疾病之一,發病率僅次於齲齒和牙周病。口瘡每次出現時多半先是在口腔裏出現有疼痛感的小紅點,然後變成乳頭狀的組織,形成黃豆粒大小的潰瘍,同時在表面有黃白分泌物。除了唇內黏膜之外,在舌頭和會厭黏膜上也可能發生。多數患者僅有疼痛感,少數嚴重者會影響正常飲食或發聲。一般無需特別治療,大約7到10天能自然恢複,但容易複發。口瘡一般在季節交替以及焦慮、緊張和壓力過大時多發。長期的睡眠不足或熬夜、生活起居沒有規律也易發生口瘡。另外,有的女性每個月固定發生,這通常與生理周期有關。口瘡還有一定的遺傳性,如果父母常有口瘡,其子女中有一半以上易患此病。此外,也常常發現它與消化系統的疾病,如慢性胃炎、消化不良有關。

      為預防春季發生口瘡,殷凱建議生活上要保持規律,心理上適當放松,飲食上應以清淡為主,要飲用足夠的水,多食用水果和綠色蔬菜,保持大便通暢。用蓮心泡茶對口瘡也有預防作用。同時要注意口腔衛生,每日早晚刷牙,餐後用淡鹽水漱口。此外,發生口瘡後,早期可將白糖塗在口瘡表面,還可補充維生素B族元素,以促進黏膜再生。

    Is memory loss only an old age problem?
    Author Cathryn Jakobson Ramin has personal experience of memory loss and has written about its deterioration with the progression of age.Many people find the prospect of developing memory loss disconc…
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