| 少吃饭多吃菜不利于健康 |
| 在餐桌上经常听到许多人这样说:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性,把这一条奉为减肥的“至理名言”。 少吃饭多吃菜不利于健康 从表面上看这似乎很有道理,然而…… |
| 蔬菜小心“吃错”慎防中毒 |
| 豆角 中毒表现:一般在吃了没有炒熟、煮透的梅豆角半小时至3小时,最长可达十几个小时内发生中毒。 表现为上腹部不适或胃部烧灼感,腹胀、恶心呕吐。 正确烹调处理方法:豆角中所含的皂素在加热100℃…… |
| 女人早生孩子不易衰老? |
| 分析一:女性最佳生育年龄 医学研究证明,妇女在25--29岁之间生育最好,尽量不超过35岁,不少于18岁。妇女在18岁以前怀孕,由于生理上还未成熟,这时生育很容易出现早产儿和低体重儿,并且死亡率较高…… |
| 推荐!产后如何预防肥胖 |
| 推荐!产后如何预防肥胖 要预防生育性肥胖,保持窈窕的体态,产后应该注意些什么呢? (1) 合理膳食: 为了哺乳的需要,产后应适当增加营养,但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋,不要以为多吃动物性食品才是增加营养…… |
| 剖腹产的损害可能伴随一生 |
| 目前,越来越多的孕妇生产时选择剖腹产。合肥市一家大医院的调查显示,孕妇剖腹产达到六成以上,远高于世界卫生组织规定的15%的标准。专家忠告,剖腹产给产妇身体带来的损害可能伴随一生。 专家强调,自然分娩…… |
| 常用名词:自然分娩 |
| 自然分娩是指在有安全保障的前提下,通常不加以人工干预手段,让胎儿经阴道娩出的分娩方式。自然分娩最基本的条件是决定分娩的三因素:产力、产道及胎儿均正常且三者相适应。胎儿发育正常,孕妇骨盆发育也正常,孕妇…… |
| 自然分娩 准妈妈拿出勇气 |
| 连生孩子都想偷懒,难道不是一种堕落?不幸的是,这种堕落正在以时尚的名义蔓延。剖腹产——一种不得已的补救手术,却被医院当作谋取“效益”的一种手段,为之推波助澜。 在我国 数据统计:北京上海等城市医院…… |
| 羊水栓塞危及母亲胎儿生命 |
| 说到“羊水栓塞”,大多数的人都是一知半解或莫名其妙,但是这个名词却令所有妇产科医师闻之色变,甚至不愿意去谈论它!因为“羊水栓塞”是产妇死亡的主要原因,而且总是出其不意的发生、几乎无法预防。这到底是什么…… |
| 见红之后准妈妈如何应对? |
| 因为子宫收缩,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,则就是俗称的见红。通常是粉红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几…… |
| 临产前增加体力的小偏方 |
| 分娩是一项重体力活,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实,分娩前期的饮食很重要,饮食安排得当,除了补充身体的需要外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩。在中国,一直以来就有在分娩…… |
| 孕妇过期妊娠不可忽视 |
| 怀胎十月等待的是瓜落蒂熟的一刻,但如果等着一天又一天,预产期都过去2周了,宝宝还没有要出来的动静,妈妈们自然是既焦急又担心。区计生服务站的妇产科医生建议准妈妈们,过期妊娠可能会导致危险,妈妈们最好到主…… |
| 宫缩疼痛时丈夫帮助技巧 |
| 一、疼痛时的思想转移 每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的,所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时,每次宫缩时间较短,且宫缩间隔较长。然后,宫缩时间会变得越来越长,间隔时间变得越来越短,疼痛也…… |
| 剖宫产率过高成严重问题 |
| 剖宫产率的高低是衡量一个国家和地区卫生水平和人口素质高低的重要指标。目前,我国剖宫产率居高不下,为世界卫生组织提出的剖宫产率控制目标的两倍以上,已经成为严重的公共卫生问题。 剖宫产率过高成严重公卫问…… |
| 自然分娩有利于优生 |
| 自然分娩是人类繁衍过程中的一个正常生理过程,也是人类的一种本能行为。这一过程并非只有痛苦,而是具有良好的优生作用。产妇和婴儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程。从受精卵开始,胎儿在母体内经历40周的生长…… |
| 聪明妈妈饮食调补经 |
| Q: 吉林高女士:产后令我元气大伤,进行怎样的调补才是科学可行的呢? A: 的确,如果产后盲目地进补,很可能使身体迅速发胖。但是,如果这个时候刻意减肥,以期迅速回复产前的窈窕,结果身体在分娩时所流失…… |
| 月子里宜吃的食物 |
| Q: 长春张女士:为满足月子里的营养补充,新妈妈到底适宜吃哪些食物? A: 为了恢复体力和准备授乳、育儿,应尽量趁早实行正常饮食,多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。 1.汤品…… |
| 产后前3天,适当补点盐 |
| 关于坐月子,老人们有着很多这样或那样的讲究,不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的,且产妇不仅要吃盐,还要比临产前吃得更多些。 从医学上讲,坐月子学名叫产褥期,是机体和生殖器官的…… |
| 产妇乳少可以常吃点黑芝麻 |
| 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,…… |
| 产后阴道松弛怎么来拯救? |
| 阴道是可以恢复的 阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的…… |
| 产后抗斑食物TOP排行榜 |
| 爱美的准妈妈总会担心,怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系,如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入,引起黄褐斑可能性就会增加。 下面推荐几种对防治黄…… |
| 搞笑非常的怀孕期趣事 |
| 那个洋鬼子还得意的说:我告诉过你,我的swimmer很厉害! 怀孕初期,根本不知道怀上了。在海边一个多月,正赶上是德国世界杯。老公和我经常晚上看球喝得醉醺醺的。白天又乘船出海,滑水潜水的,跳上跳下的…… |
| 分娩过程:儿子出生记 |
| 这是一个平常的下午,一个平常的下雨天。望着窗外街道上如织依旧的人群,我的心很安宁。此刻的世界,正如古老的森林,而我的宝宝,恰似一株最嫩的幼芽,伸出第一缕绿意。 这里是医院的产房外面,两个妹妹不停地打…… |
| 第一次剖了第二次还要剖? |
| 目前国家的计划生育政策允许双方均为独生子女的夫妇生育第二个宝宝。现实中,我国第一代独生子女已经进入婚育年龄,他们当中有些人会考虑生育第二胎,为他们的第一个孩子“生”个“伴儿”。 …… |
| 重庆孕妇择良辰吉日生小孩 |
| 重庆十二月十八日电(陈可嘉)十二月十八日,对许多人来说是个普通平常的日子,但对于重庆的孕妈妈们来说,这一天就是生孩子的“黄道吉日”,因为十二月十八日的重庆话谐音就是“幺儿要发”。 记者在重医附一院产…… |
| 六种方法增加顺产几率 |
| 方法1:选择合适年龄分娩 大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先…… |
| 脐带绕颈想顺产怎么办? |
| 网友:我现在怀孕35周2天了,胎动脉搏跳动,每天很规律的,大概2到4次,每次跳2分钟左右。人家说胎动是一下下的跳,可是我老像脉搏似的跳,请问这是怎么回事?另外我的宝宝脐带绕颈一周,医生说出口比较小,你…… |
| 胎头娩出时如何保护会阴? |
| 胎头娩出是分娩过程中最重要的一步。当胎头就要通过阴道娩出时,阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫,可见局部膨起变薄甚至发亮,此时,如不注意保护会阴,不但会阴可能撕裂,甚至还会一直撕裂到肛门。 …… |
| 产妇在分娩时忌大声喊叫 |
| 有些产妇在分娩阵痛时就大喊大叫,认为喊叫出去会舒适一些。其实,分娩时大声喊叫并不利,因喊叫既消耗体力,又会使肠管胀气,不利于宫口扩张和胎儿下降。 产妇在分娩时忌大声喊叫 正确的做法应该是,产妇要对…… |
| 如何确定住院分娩的时间 |
| 一般情况下,当孕妇出现有规律的子宫收缩即临产,才去住院。但经全面、详尽的产前检查,发现产妇有下列情况之一的,必须提前住院待产。 如何确定住院分娩的时间 1、有突然头痛、胸闷或惊厥者…… |
| 准妈妈什么时候上医院待产 |
| 胎头下降、阵痛开始、见红、破水,这是最重要的四种分娩信号,帮助孕妇们把握最佳入院待产时间,做到心中不慌。 虽然每个孕妇的生产信号各有差异,但当您感觉腹中的小宝宝似乎下降了,心窝一带轻松许多,胎儿的活…… |
| 在家中分娩需做哪些准备? |
| 我听说过急产现象,就是没有来得及准备就在家中生产了,我马上就要到预产期了,虽然身体很健康,但是为了以防万一,想请教专家,万一在家中时就要分娩了,需要做好哪些方面的准备? 专家解答: 有的孕妇可能准…… |
| 水中分娩适合中国产妇吗? |
| 眼下,水中分娩是个热门话题。那水中分娩究竟是怎么回事?想水中分娩应注意哪些问题?日前,记者通过电话以孕妇的身份对上海某妇幼保健院产房的王助产士进行了对话。 水中分娩是否适合中国产妇? 记者:我是北…… |
| 解读孕妇分娩前的“信号” |
| 分娩像一场舞蹈的高潮,领舞的演员恰恰是自己。虽然分娩期并不是一个准确的日子,但是出生前会给给我们的妈妈许多提示的“信号”哦…… Q:离分娩没有几天了,我的心情也一天比一天紧张。特别是这两天,经常腰酸…… |
| 准妈如何知道分娩信号真伪 |
| 身体待产讯号的出现 孕妇怀孕三十七周或之后胎儿即算足月,在这个时间内的一两周之后,会有一些征兆产生,它意味着可能即将进入待产期了。 Ⅰ 感觉轻松 在这个时期胎头下降至骨盆腔中,准妈妈会感觉呼吸较…… |
| 新妈妈坐月子瘦身最聪明 |
| 怀孕生产,对每一个妈咪而言,都是一种非常非常大的重量及心理压力,从怀孕时期体内各器官被压迫,体内内分泌的改变,一直到生产过后一些看得见和看不见的伤口,都被过度伸展的组织等,这些变化绝对会造成身体新陈代…… |
| “坐月子”注意事项 |
| 1.注意产妇在一般情况:于产后10日内应每天观察体温、脉搏、呼吸和血压。产后最初24小时由于分娩体力消耗较大。体温会升高。但不应差距38摄氏度,产后10年内有反射性心率减慢至60—70次/分,产后腹压…… |
| 坐月子!我的饮食谁做主? |
| 老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该注意全面摄取营养。当新观念和旧思想碰撞后,月子期间该吃些什么、怎么吃?就成了一个大问题。 荤素兼备够营养 新妈妈经过怀孕…… |
| 坐月子期间保健全搜罗 |
| 分娩让身体经历了一场严酷的考验,虚弱的身体急需补充,加强产后的营养十分重要。哪怕你什么都不想吃,也要强迫自己慢慢吃点东西,至少要喝点水,否则你可能会脱水。其实吃什么没有太多禁忌,只要你愿意吃的都可以适…… |
| 做好月子,健康一辈子 |
| 传统坐月子中,有民俗鼓吹“坐月子不能喝水,只可以饮酒!”“坐月子不洗头!”“坐月子天天吃大补!”“一定要坐满30天月子!”坐月子似乎是人生的一个难关,让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张!其实这些坐…… |
| 坐月子攸关女性一生健康 |
| 坐月子是产后妇女休养生息的黄金时期,也是女人一生当中调养身体的重要契机,因此,食衣住行的需求都有别于一般时候。但面对传统与现代各种不同的习俗与做法,究竟什么才是适合妳的,有哪些原则是妳不可不知的,掌握…… |
| 盘点我生养宝宝的开支 |
| 在坛子里看到很多帖子都是说养宝宝太贵,还有担心养不起而犹豫生不生的,我觉得其实生一个宝宝并不象传说的那么难,关键的是自己的心态。 我和老公两地分居,也没有很多积蓄,去年还刚买了房子,就是我怀着宝宝的…… |
| 产前紧张易致产后晕迷 |
| 小方的妻子怀胎十月,临到分娩前的几天显得格外紧张,吃不好、睡不好。分娩过程虽较为顺利,但分娩后的头两天却一直处于晕迷之中。主要表现为嗜睡、精神恍惚,对问题的反应总是答非所问,且对一些简单的事物都分辨不…… |
| 剖腹产后能再生育吗? |
| 丈夫拒绝剖腹产手术,孕妇死亡。对公众来说,多一些医学知识,有助于避免类似悲剧的再次发生。 剖腹产后隔两年可再生育继续采取剖腹产的分娩方式 剖腹产后能再生育再做剖腹产吗?回答是毫无疑问的。近20年来…… |
| 剖腹产要承担更多风险 |
| 澳大利亚拉特罗贝大学母婴健康研究会高级研究员朗达·斯莫尔利用三年时间对妇女生产及产后健康问题进行研究。斯莫尔说,的确有无数事例证明剖腹产能够安全产下婴儿。但事实上,与自然生产相比,选择剖腹产要承担更多…… |
| 勇敢妈妈,顺产经历纪实 |
| 我的YCQ是4月14日,本来以为女儿象我,应该是很心急的那种,所以早早地就请了休假。 没有想到一直到了4月13日还是没有任何动静,让我真有些坐不住了。特别是每天都有热心的人打电话来问讯,让我更加烦…… |
| 胎盘位置低还能顺产吗? |
| 名医信箱: 我是一名孕妇,医生说我的子宫长得比较低下,不适合顺产,适合剖腹产,但我自己却非常希望能顺产。我身体各方面条件都不错,请问像我这样的情况能顺产吗?一位焦急的孕妇 解答:广州医学院第三附属…… |
| 真实体验分娩全过程 |
| ——体验女人终身难忘的时刻,没有恐惧没有痛苦 王女士抱着出生三天的小宝宝要出院了,她深情地拉着护士的手一再表示感谢,她说:她在这儿体验了女人终身难忘的时刻,没有恐惧没有痛苦,感觉很幸福! 北京妇产…… |
| 女人你要了解分娩全过程 |
| 即将临产的孕妇,当你了妥了正常的分娩全过程,并记住了你应该做的事,走进产房后,你会发现,分娩并非是令人十分恐惧的事情。 分娩第一期:此时会出现规律性的腹部阵痛,随着子宫颈口的开大,疼痛的时间越来越长…… |
| 阵痛后什么情况下去医院? |
| 主持人:有很多孕妇说不好意思特别早去医院,他们非常想问一个问题,应该什么时候去医院,是必须到不能再忍的时候去吗? 妇产专家罗立华:这不一定,如果你没有一些孕期的或者内科的还有产时的合并症或者并发症,…… |
| 阵痛时候不可以大量饮水? |
| Q:阵痛的时候是不是不可以大量饮水? 妇产专家罗立华:可以。临产以后,我们鼓励产妇多进食多喝水,因为临产以后要消耗大量的能量,这是重体力的劳动,这个时候一定要多鼓励她进食、喝水。有时候到临产时,产妇…… |
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