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催人早衰的食物,不可小看
    1.含鉛食品   鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低, 造成神經質傳導阻滯,引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多,還會直接……
魅力女人之“胸”有成竹
    胸部要漂亮,最重要的就是形狀勻稱,因此不論是A罩杯、B罩杯、C罩杯,個人氣質及涵養才是真正的主角。但是在波霸風暴的襲擊之下,很多女性都想知道健胸秘訣,在有效、安全……
細腰美女的美食寶典
最佳飲料    水不含卡路裏,同時會產生飽脹的感覺,所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時,還可以因為腸胃加熱涼水,而幫助燃燒體內的卡路裏。錯誤的飲料&……
有理由給乳房“松綁”
    1907 年法語詞彙 Brassiere 第一次出現在時尚雜志上,從此, Bra 成了女性 Fashion 的一部分。女人們利用鋼絲和蕾絲管理胸前的努力也開始愈演……
不同的職業要吃不同的水果
大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道,不同的水果含有的營養成分不同,適合不同職業的人食用。俄羅斯《共青團真理報》最近就撰文介紹了一些水果的獨特功能,希望能對您有所啟發。   疲憊不堪的……
選擇適合自己的美腿法
這種方法已經自成體系,其效果經受住了時間的考驗。  原理:順著淋巴管作精確、輕柔的按壓,對淋巴結和血管彙集處進行重點按摩。除不適部位外,按摩師對隔得較遠的部位也不放過,經過按摩能夠消除水腫和沉重感。初……
教女性如何科學抗衰老
    任時光流逝,你卻像在保鮮箱中生活一樣,依然年輕貌美、精力充沛,這是女性們都夢寐以求的事。近日,美國哈佛醫學院心理學臨床助理教授埃倫尼·羅索夫斯基指出,只要改變一些……
蠢蠢欲動:女人減肥新動力
    減肥,這兩個字總讓女人蠢蠢欲動。有什麼新方法?在短時間裏真的能減掉那麼多嗎?當所有人將目光投向瘦身效果時,一件重要的事情被忽略了——安全減肥。據說,中國每年有10……
美胸女人莫用香皂洗乳房
    現代醫學認為,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。   美胸女人莫用香皂洗乳房   婦女在懷孕期間,皮脂腺的分泌增加,乳暈上的汗腺……
行之有效的12條減肥建議
    行之有效的12條減肥建議為您提供如下:  1.嚴格記錄每天吃下的東西,漸漸地你會發現到記錄下來的食物越來越少了。  2.除非你真得過胖,否則與其減少體重,不如說減……
誰來拯救冬天的肌膚
    就像花兒渴了要喝水,倦了要曬太陽一樣,皮膚也會存在一些深層需要。特別是在寒冷幹燥的冬季,只有面膜能充當你的肌膚救援隊,補水、去油光、美白、抗老……滿足皮膚在冬天裏……
良好睡眠控制體重減肥法
    通常貪睡的人被認為容易發胖,但澳大利亞媒體報道,澳大利亞最近熱銷的一本名為《Doona食譜--睡出你的苗條》的書,卻對這一傳統觀念提出挑戰,該書提出一個全新觀點:……
完美身材7件事
    每個女孩子也想擁有完美的身材,但要怎樣才能使身材完美呢?   一定要吃早餐 早餐是每天的活力來源,若不吃早餐,便會整天沒精打采,且白天多活動,比較容易消耗卡路裏,……
解讀女性未老先衰的秘密
    老化是女人最害怕、最關注的主要問題之一。長久以來,對女性容貌最大的威脅也是出自老化的作祟。為此,女性始終在與衰老抗爭。從外在到內在,人們漸 漸地發現:卵巢與女人的……
妙想六法 主食變減肥食品
    人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、面食物,其中含有豐富的營養成分,如澱粉、蛋白質、維生素等,是人體熱能的主要來源。因此,在節食減肥中,很多人都以減少主食的……
放開肚皮 14種食物可減肥
    許多身體偏胖或擔心發胖的人,總認為吃蔬菜不會發胖,因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上,過多地食用含有碳水化合物高的蔬菜,過剩的碳水化合物也會在體內轉化……
乳房大小形狀看美女性格
    據《德國比爾德報》報道, 性科學家皮伊羅·羅倫佐尼說:“一個女人的乳房和她的星座一樣,可以表明她的性格。”羅倫佐尼用乳房呈哪一種水果形狀對乳房進行分類,他表示,男……
DIY果皮化妝水
    用周圍易到手的材料,像柑橘類的柚子、橙子等來制作化妝水,非常綠色,非常省錢。還可以作為浴精加到洗澡水中。  用周圍易到手的材料,像柑橘類的柚子、橙子等來制作化妝水……
產後媽媽光速美麗方案
    產後新媽媽光速美麗方案:  針對脂肪堆積的腹部  治療方法:美速激光注射溶脂療法(mesotherapy):它是將激光和注射等多種高科技的治療手段科學結合,將營養……
豐胸私房秘制青豆炒蝦仁
    青豆炒蝦仁  材料:基圍蝦(350克)、青豌豆(半碗)、雞蛋(1個)、紅菜椒(1只)  調料:油(5湯匙)、料酒(1/3湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、……
黑色素 女人一生的敵人
    談到黑色素,大多數人都認為它是美白曆程上的一大絆腳石。尤其是女性,除了偏愛小麥膚色的朋友們,幾乎都聞“黑”色變。   黑色素到底是什麼?它真的有這麼可怕嗎?怎樣抑……

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