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月子学问

发布月子学问 |
女性產後四注意
    一、注意保護頭發  婦女產後易脫發。所以產後應注意飲食多樣化,及時補充蛋白質、維生素和礦物質,以有助於頭發的生長。    ……
新媽咪要安然坐月子
    產前產後,對新媽咪來說都重要。女人在產後,生理上發生很大的變化,因此產後的休息和行動對媽咪的身體恢複速度和程度有著舉足輕重的作用。給你外國專家對坐月子的建議,讓你……
產後應注意哪些衛生
    1、注意清潔。產後出汗多,要勤擦澡,夏天要勤洗澡,保持皮膚幹淨,以免生痱子和癤子。  2、注意會陰部衛生。產後子官腔內胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰道會陰的裂……
產後奶少用什麼藥好
    產後奶少多因身體虛弱,氣血生化之源不足,或因肝鬱氣滯乳汁運行受阻所致。   產後氣血虛弱表現為產後奶少,或全無,乳汁清稀,乳房柔軟,無脹痛感,面色光白少華,神疲食……
坐月子的呻吟(一)
骨盆區   產後,您的子宮、子宮頸、陰道、腹部,開始縮回產前及妊娠前的正常大小。子宮收縮時,還伴隨有陰道惡露流出,出現產後疼痛、痙攣症狀。   腸道和膀胱   產後盡早起床上廁所。若產前有灌腸,可能要……
春天坐月子關注16個細節
    在氣侯適宜的春季,媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境,最重要的當然是不要吸煙了。此外,這個時候的新媽媽還要注意哪些細節呢?…… ……
哺乳母親應禁止和可慎重使用的藥物
    藥物名稱             ……
西式月子你敢不敢“坐”
不但可以沾冷水,吹冷風,一位美國產科大夫還讓一位中國媽媽坐在冰袋上——讓她因生產而撕裂的陰道口盡快消腫。這位媽媽不答應:“我是中國人,我不坐在冰塊上。”   外國沒有坐月子這回事,不但不坐月子,外國人……
坐月子西醫手冊
    中國人說的坐月,就是西醫所講的產褥期。這段時間自胎兒娩出後,胎盤脫落排出母親體外開始起計六周。產婦要注意的,不單是如何修身與補身,更要注意心理健康。  產後新媽媽……
聰明媽媽飲食調補經
Q: 吉林高女士:產後令我元氣大傷,進行怎樣的調補才是科學可行的呢?  A: 的確,如果產後盲目地進補,很可能使身體迅速發胖。但是,如果這個時候刻意減肥,以期迅速回複產前的窈窕,結果身體在分娩時所流失……
月子裏宜吃的食物
Q: 長春張女士:為滿足月子裏的營養補充,新媽媽到底適宜吃哪些食物?  A: 為了恢複體力和准備授乳、育兒,應盡量趁早實行正常飲食,多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。   1.湯品……
坐月子vs現代醫學對對碰(下)
習俗7 麻油雞是坐月子必備之品   傳統習俗詮釋:   麻油雞曆來是民間坐月子的主食,特別是在南方。它是一道營養非常豐富的佳肴,產婦吃了不僅可以補氣補血,滋補虛弱的身子,還可健脾開胃。這樣,能使身體盡……
坐月子家居動作對與錯
產後尤其是坐月子期間,對於子宮的保護非常重要,否則,會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦,很難治愈。然而寶寶一出生,家務驟增,剛剛生產後的媽媽不得不插手。因此,正確的家居設計和家務安排,會有助於媽媽保持正確姿……
分娩後第一天注意事項
分娩當天對母嬰來說都是一個非常重要的關口。產婦從今天開始就要做母親了。胎兒從母體中出生,張開大嘴開始了人生的第一聲啼哭時,便進入了漫長的人生道路。過好出生當天這個關口,對母嬰都有十分重的意義。分娩當天……
了解嗎?坐月子的12大誤區
    為了使月子裏的產後女性盡快恢複起來,老人們總是叮囑你這不能做,那個不能吃!如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月子,這些禁忌真的不用太過顧及!  誤區一月子裏不能受……
產後的性生活
    產後什麼時候恢複性生活,要依據產婦分娩的方式(順產還是手術產)、身體健康狀況等而定,應當在產後42天到醫院檢查時由醫生指導。一般情況下,合適的過性生活時間在產後2……
流產也要一樣坐月子嗎?
    自然流產、人工流產、早產和自然生產、剖腹生產一樣都要坐月子,只是時間長短有差別,早產和自然生產、剖腹生產的產婦,坐月子時間最好能達到45到60天,自然流產、人工流……
坐月子:不要有病不去醫!
“月子沒作好,以後毛病會特別多,尤其月子期間千萬不能生病,否則將來身子會變差!”這是許多人,尤其是老一輩仍存在的觀念。其實月子期間若生病了只要及時治療,並不會留下不好的體質,很多傳統偏差的觀念應該有所……
保姆安全培訓手冊
把飯煮糊了還是小事,照顧寶寶可是決不能出差錯的。教會保姆具備安全意識,是你的首要任務。不但要教會她如何洗衣做飯看孩子,而且還要讓她學會怎麼應付突發的事件。不要漏掉任何一個細節,也不要怕自己太羅嗦,最最……
產後奶少用什麼藥?
    產後奶少多因身體虛弱,氣血生化之源不足,或因肝鬱氣滯乳汁運行受阻所致。  產後氣血虛弱表現為產後奶少,或全無,乳汁清稀,乳房柔軟,無脹痛感,面色光白少華,神疲食少……
產後靜脈栓塞早預防
    傳統觀念認為,產婦在月子裏不要過早活動,不然會傷身子,一輩子落下病根。其實,這樣做是好心辦壞事,對產婦的健康很不利,容易引發多種不良後果,靜脈栓塞就是其中之一。 ……

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