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這些食物有助孕育健康寶貝
     日常飲食中有很多食物看似平常,其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物,可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子……
這些食物有助孕育健康寶貝
     日常飲食中有很多食物看似平常,其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物,可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子……
孕婦怎樣對待肚子上的花紋
    正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。這是腹壁各層組織都很完整健康的表現。孕婦懷孕末期,或生過孩子的經產婦,肚子不但變大、變松,而且常常出現一條條的花紋,……
孕期不宜吃桂圓和山楂
千百年來,桂圓以其滋補氣血,益心補脾而被人們作為滋補良藥。《泉眾本草》中記載:“龍眼益氣補脾胃,治婦人產後浮腫,氣虛水腫,脾虛泄瀉。”頗有名的玉靈膏,就是由桂圓配上白糖制作而成。由於分娩時要消耗較大的……
孕中期保健
在孕中期,孕婦要根據醫生的要求,定期到產科門診作產前檢查。沒有建立產前檢查檔案的孕婦要趕快去醫院建檔,一般每4周複查一次。醫生在第一次產前檢查時要對孕婦進行全面系統的體格檢查,作各種化驗以觀察孕婦本身……
孕媽咪吃海魚可減少抑鬱
一項新研究表明,孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱。  這是因為她們可以獲得一種叫做Ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。    服用魚肝……
過年吃七種堅果為孕期加油
很多准媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質,害怕食用後發胖,而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分,無論對於准媽媽自己的能量補充,還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。  胎兒吸收的所有營養均來自准媽……
准媽媽染發應慎重
如今,時尚女性們對自己頭發的顏色可以有個性化選擇,一些懷孕期間的“准媽媽”也想把頭發顏色變一變。研究人員認為,“准媽媽”們染發應該慎重。  到目前為止,雖然並沒有燙發藥劑造成胎兒不良影響的報告,但染發……
早孕反應應該如何治療?
輕度妊娠嘔吐者 般不需特殊治療唯需了解患者對妊娠有無思想顧慮注意其精神狀態多予精神鼓勵並根據病人的喜好給予易消化的食物分次進食並應避免高脂肪的食品另外由於烹飪時的氣味易誘發和加劇嘔吐故患者在未恢複健康……
妊娠5個月 准媽媽晚餐——核桃拌菠菜
  為了制造新鮮血液制作核桃拌菠菜(1人份251千焦 鐵24毫克)  (1)將菠菜和圓白菜焯一下,撈出過涼。  (2)菠菜切成了5-6厘米的段,圓白菜切2-3刀待用。  (3)將核桃焯一下,……
懷孕期間,你不敢提的問題
也許,你感到提這種問題有點蠢。其實根本不是,敢於提出纏繞自己的問題,說明你非常的理智和聰明。  “我希望早一點進產房,如果我一點分娩前兆都沒有,就去醫院待產,別人會不會笑話我?”  多數產科工作人員都……
孕婦幽默:煞費苦心保位子
我的女上司趕在今年生孩子,可把我害苦了!   本來我們這塊就缺人手,老板早就答應多招一個人,可到了上司那裏,這事莫名其妙被壓了幾個月。我天天加班熬紅了眼,跟上司旁敲側擊了好幾次,她才勉強開始動手。面試……
孕婦飲水有講究
日本的一項研究表明,白開水對人體有“內洗滌”的作用。早飯前30分鍾喝200毫升25-30攝氏度的新鮮開水,可以溫潤胃腸,使消化液得到足夠的分泌,以促進食欲,刺激腸胃蠕動,有利定時排便,防止痔瘡便秘。早……
孕媽媽的美食:酥炸甜核桃
    菜名:酥炸甜核桃     主料:核桃肉400克、鹽、砂糖少許、白芝麻2湯匙    輔料:清水半杯 &n……
胎源學說:讓子宮沒有病
我們肯定不記得自己在母親溫暖的子宮中是什麼情況了,但是我們的身體記得。而且這些記憶會在我們成年之後,如同夢魘一般神出鬼沒,成為很多疾病的元凶。   心髒病、骨質疏松症、糖尿病和高血壓,都有可……
自我補碘孕婦是重點
5月15日是全國第11屆“防治碘缺乏病日”。杭州市疾控中心地方病、慢性病防治所徐衛民所長告訴記者,杭州是浙江省的主要碘缺乏病區,自實施綜合補碘幹預後,學齡兒童尿碘水平顯著提高,達到正常范圍,並於200……
孕婦別患恐藥症
筆者曾碰到這樣一位孕婦,該孕婦在妊娠6個月時患闌尾炎,但其家屬及本人因擔心藥物殃及胎兒而拒絕治療,最終導致敗血症而致胎死宮內後早產。  像這樣怕用藥的孕婦在臨床上已不是少數,“藥物對胎兒有影響”已使很……
准媽媽不要亂補
准媽媽在妊娠期內要注意補充微量元素,雖然這非常重要,但在補充時也應該保持一份警惕,尤其是在選用孕產婦專用複合維生素制劑時,更要留意劑量,以免補充過量。  碘 過量補充碘會導致甲狀腺功能減退症和自身免疫……
准媽媽懷孕期間的水果之旅
    水果的營養豐富,味道鮮美,男女老幼,人人愛吃。有些人認為,水果是生冷的食物,產婦怕著涼,吃生冷的水果對身體有沒有好處呢?實踐證明,產婦適當吃些水果,不僅能增加營養……
懷孕早期性生活對胎兒有無影響
>>專家信箱  問:我想咨詢一下,我開始並不知道自己已經懷孕了,所以我們在頭一個月還過夫妻生活。我不知道這樣會不會對孩子產生什麼影響? 我很擔心, 現在懷孕快8周了,是不是可以到醫院檢查一……
與產前檢查面對面
  孕婦定期做產前檢查的規定,是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的,其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況,以便於早期發現問題,及早糾正和治療,使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期。 ……

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