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這些食物有助孕育健康寶貝
     日常飲食中有很多食物看似平常,其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物,可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子……
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孕期體操助您輕松分娩
孕期體操的目的:  延緩肌肉衰老,保持關節的靈活性。促進血液循環。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。  防止運動不足,解除疲勞,愉悅心情。孕期體操應在得知自己懷孕後便開始進……
孕期請你疏遠8種食物
    孕期是人生一個特殊時期,對女性的很多生活習慣都提出了新要求。就拿飲食來說,有些食物原本是你的最愛,可在這個時候你卻不得不暫時與它們疏遠。如果你依然與它們“親密”,……
生孩子對媽媽的N多好處
     每位母親都要花上十個月的時間來孕育下一代,其間要注意營養、避開禁忌,才能生出健康的寶寶。雖然懷孕過程相當辛苦,但做媽媽的也不是毫無所得:喜獲幼兒的幸福……
育健康寶寶之准爸營養寶典
想要一個聰明寶,可不是妻子一個人的責任哦!  專家指出,丈夫吃得好,寶寶才會更健康聰明。  小寶寶是在媽媽身體裏孕育的,媽媽吃好,才有一個健康聰明寶。所以,准媽媽們的飲食一直以來受到人們最大程度的關注……
新媽咪:讓你的腰腹瘦下來
瑜伽曆經幾千年,有各種各樣的動作,有不同的效用。對於新媽咪來說,“豐滿”的腰腹部是減肥最頭痛的部位,我們就從最迫切的開始,和瑜伽教練一起將腰腹部的贅肉減下來。  梨式:  平直仰臥,腿並攏,手放於體側……
孕婦別患恐藥症
  筆者曾碰到這樣一位孕婦,該孕婦在妊娠6個月時患闌尾炎,但其家屬及本人因擔心藥物殃及胎兒而拒絕治療,最終導致敗血症而致胎死宮內後早產。  像這樣怕用藥的孕婦在臨床上已不是少數,“藥物對胎兒……
哪些准媽媽需做羊水診斷
聽說羊水診斷可以避免很多可怕後果的發生,聽說羊水診斷可以幫助我們盡早地發現胎兒的缺陷……那麼羊水診斷是每一位准媽媽都要做的嗎?取羊水的時候會不會傷到胎兒呢?  幾乎從懷孕的那一刻起,我就在焦慮地等待著……
人工授精對單身女性說不
    一度沸沸揚揚的“獨身女性能否生育試管嬰兒”爭議,如今有定論。衛生部最近公布新修訂的《人類輔助生殖技術規范》,明確規定“醫療機構在實施試管嬰兒技術中,禁止給單身婦女……
教你從體形看生產難易度
    自然生產的產程進展有三個主要因素:  第一:骨盆  骨盆由兩側前方的無名骨(腸骨、坐骨及恥骨圍繞而成)、薦骨及尾骨相連接成一個信道,也就是「產道」。  評估骨盆之……
孕前提前吃些什麼有助生產
畜禽血:如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後,會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質,可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應,變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。   ……
准媽媽的姿勢與胎兒的安全
准媽媽的舉手投足都關系到胎兒的安全——此話並非誇張,那麼,這段非常時期的姿勢和平常人有什麼不同呢?   脫掉高跟鞋   懷孕後,為了保持身體平衡,准媽媽要脫掉平日鍾愛的高跟鞋,穿上低跟鞋或平跟鞋。行走……
孕媽咪如何控制自己體重
女性懷孕後,為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為,女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實,妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩,從而使體重超出正……
孕婦補鈣,給寶寶“10”惠
你知道嗎?濕疹、喉喘鳴、夜驚、夜啼、抽筋、腹痛、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、大腦活動欠佳、煩躁、好動症……寶寶的這些疾病,可能與媽媽在懷孕期和哺乳期缺鈣有關。  因此,要想擁有個聰明可愛的寶寶,就要在……
妊娠8個月別名“奇跡水果”
別名“奇跡水果”的西梅有許多令人驚喜的效果西梅在美國有“奇跡水果”之稱,具興奮作用,西梅便於保存,可常備一些制作點心時使用。  西梅具有豐富的鐵質可預防貧血,別可預防便秘、緩和胃痛、減少血液中的中性脂……
一次剖宮產終生剖宮產?
    主持人:一次剖宮產是不是要次次剖宮產呢?   婦產專家馬彥彥:原來也是一個外國人提出來的,那他基於當時的手術,古典式的剖宮產,就是說他子宮上的切口怎麼樣?如果是縱……
臨近分娩時的跡象及護理
每位准媽媽都要經曆產前等待的緊張時刻,當出現一些產前征兆時不要慌,這裏教給你一些辨別方法和應對招術:   1、宮縮——最有力的證據   子宮收縮(常簡稱為宮縮),開始時好像是鈍性背痛,或者刺痛,向下放……
不孕症與人工受精
現代生活壓力的加重,不孕症成為現代夫婦常見問題,約有十分之一的夫婦有無法生育後代的困擾。   現代夫婦因為“不能傳宗接代”產生的困擾,只能求助於人工受精的幫助,不孕症的傳統治療,不是手術就是藥物治療,……
愛美准媽媽5大肌膚問題
前段時間有很多讀者打電話來咨詢關於孕婦的護膚問題,而且建議我們多介紹一下懷孕後皮膚保養的相關知識。現在就讓我們來看看懷孕後應該怎麼樣做皮膚保養。   在懷孕9個多月裏,我們能夠任由自己已經走下坡路的皮……
孕婦為何喜歡吃酸食品
孕婦喜吃酸味食物,這是因為婦女懷孕後,胎盤會分泌絨毛膜促性腺激素,它具有抑制胃酸分泌的作用,可使胃酸分泌量減少,並大大降低消化能力,從而影響食欲和消化功能,於是孕婦就會出現惡心、嘔吐、食欲不振等早孕症……

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