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夏天如何科學坐月子
夏天坐月子,的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來,總不能塞回去吧。別急,夏天有夏天的竅門,學會了,讓你的炎夏月子照樣舒舒服服,快快樂樂!
女性產後四注意
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    不同密度的脂蛋白(膽固醇)對機體的影響是否相同
    不同密度的脂蛋白(膽固醇)對機體的影響是否相同    研究發現,血脂增高是加速動脈粥樣硬化多種因素中的一個重要危險因素,尤其是高膽固醇血症,高三酰甘油血症(特別是伴有ApoB增高者),可促使動脈硬化的形成提早。但…

        一、注意保護頭發  婦女產後易脫發。所以產後應注意飲食多樣化,及時補充蛋白質、維生素和礦物質,以有助於頭發的生長。

        二、注意保護面容  婦女產後因身體疲勞,又要護理嬰兒,睡眠不足,會使面部皮膚松馳,所以應保證每天睡眠不少於8小時。如面部有淺蝴蝶斑,則應避免過多日照,搽祛斑霜。

        三、注意保護牙齒、眼睛  婦女產後牙齒易松動,宜堅持刷牙,適當補鈣及適量維生素A,B,使眼睛明亮。

        四、注意保持體態  婦女產後會引發“生育性肥胖症”,應注意合理飲食,不要過量,宜少食多餐,要葷素合理搭配,少吃動物脂肪及甜食。同時,要積極堅持適當運動,以防止肥胖

    服避孕藥時勿與抗菌素同服
        婦女在服用避孕藥期間,難免要患病,因此使用抗菌素在所難免。其實這樣做會導致避孕藥失效。因為口服避孕藥在肝髒內與葡萄糖醛酸結合以後,隨膽汁進入十二指腸。腸內的細菌具有活性很高的水解酶,即B葡萄糖苷酸酶…
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