女性產後四注意女性產後四注意無痛性心肌梗塞的症狀 臨床經驗表明，凡遇到下列情況時，應高度懷疑無痛性心肌梗塞的存在。 (1)近期內，屢次發生胸背部悶脹、沉重或氣短。 (2)出現陣發性呼吸困難，氣短，不能平臥，咳嗽，咳白粘痰或粉紅色泡沫痰。 (3)突然出現… 一、注意保護頭發 婦女產後易脫發。所以產後應注意飲食多樣化，及時補充蛋白質、維生素和礦物質，以有助於頭發的生長。 二、注意保護面容 婦女產後因身體疲勞，又要護理嬰兒，睡眠不足，會使面部皮膚松馳，所以應保證每天睡眠不少於8小時。如面部有淺蝴蝶斑，則應避免過多日照，搽祛斑霜。 三、注意保護牙齒、眼睛 婦女產後牙齒易松動，宜堅持刷牙，適當補鈣及適量維生素A，B，使眼睛明亮。 四、注意保持體態 婦女產後會引發“生育性肥胖症”，應注意合理飲食，不要過量，宜少食多餐，要葷素合理搭配，少吃動物脂肪及甜食。同時，要積極堅持適當運動，以防止肥胖。 過多補鈣與結石病有關人們每天都從飲食中攝入一定量的鈣，又從尿和糞便中排出一定量的鈣，血鈣總是維持在一定的范圍內，它主要與胃腸道的吸收和排泄，腎髒的重吸收和排泄，骨的再吸收和礦化這三方面有關。血鈣之所以能維持在一定水平內，… 【發表評論】【加入收藏】【告訴好友】【打印此文】【關閉窗口】 網友評論：（只顯示最新10條。評論內容只代表網友觀點，與本站立場無關！）
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