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愛情變“刺激”的24個創意
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不需要戴套教你自然避孕
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      男人渴望進行自然的性生活,希望不戴避孕套。女人和男人一樣,健康自然的性生活也是情愛生活中最甜蜜的事情,但是由於懷孕和生產的責任落在女性的身上,她們更加希望有保障和安全的性生活

      目前的科學已經為這一點准備了一套完整的理論,這就是自然避孕法。
     
      但自然避孕法要求女方主動積極的參與,它的准確性受到很多主客觀因素的制約,有可能失敗,所以一般的醫學專家不予推薦。

      但是如果你和女伴的關系非同尋常,在100%肯定女方正在安全期的情況下,可以嘗試和她一同完成你們的健康自然的性生活。

      那麼您知道什麼是自然避孕法?應該如何來計算?應該注意哪些問題等等嗎?下面我們就來一起了解下吧!

      一、什麼是自然避孕法?

      自然避孕法是目前國際上推薦的一種不幹擾人的生殖生理功能、對人體完全無害的避孕方法,它既不要服用避孕藥,也不用工具,而是由育齡婦女通過自己的宮頸粘液和外陰情況來判斷排卵日,掌握好哇生活日期,利用時間差使精子和卵子不能相遇,從而達到避孕目的。自然避孕法的方法簡便,避孕效果可靠,避免了應用避孕藥、避孕工具或手術的缺點,放深受人們的青睞。

      這種方法是根據婦女宮頸粘液分泌的周期性變化,憑借婦女本人的感覺和觀察到的分泌物性狀,將每個月經周期分為幹燥期一濕潤期一幹燥期,其中濕潤期(白帶較多且稀薄)是可能受孕的時期,尤其是分泌物呈蛋清樣、清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天,很可能就是排卵期,此時最容易受孕。因此就在這一天的前後各3天,嚴格禁止性生活,這樣就可達到避孕目的。這種方法又稱為安全期避孕法,但它不同於以往的排卵期計算法。

      二、怎樣計算安全期來避孕呢?

      安全期:是指正常的月經周期中,即約28天為一周期。排卵的日期是在月經來潮後的第十四天左右。所排出的卵若沒有受精,它只能生存約兩天左右。而性交時所射進陰道精子也只能生存約四天左右。

      由此可推測,若在排卵的前四天及後四天沒有性行為的話,就不會受孕。所以若采用此方法時夫妻只能在月經來潮期間,經期後的四至六天內,以及月經前的十天才可行性交。此段時期才屬於“安全期”。這是天主都所准許的唯一避孕法,但由於每個女人月經周期的時間長短不一樣,所以此避孕法效果並不是十分理想。

      計算安全期有下列三種方法:

      1.日曆法:當決定使用此法避孕時,首先得將連續6個月的經期時間長短記錄下來。並推算出每次排卵的日數,以便決定自己的安全期。在記錄六個經期時,將最短的一次排卵日數減少三天,與最長一次排卵日數加上三天,這段時期內是屬於可能受孕的日期,所以不應進行性交

      2.體溫法:這是比較准確地測出排卵日子的一種方法。這是根據排卵時,體溫會稍為提高的原理所訂的。采用此法的婦女必須每天醒來未下床前,量一次體溫並記錄下來。 在體溫升高,即排卵日子的三天後才可性交,一直到下次排卵的前四天。此種方法的缺點是有些人的體溫升降沒有那麼明顯,又當身體不舒服時,體溫也無法測量得准確,所以也不是很理想的避孕方法。

      3.子宮粘液法:決定使用此法避孕的婦女,應當先學習如何檢查子宮粘液存在的方法。當月經來潮則完時,陰道內部較幹燥;而在接近排卵時,因卵巢荷樂蒙量增加,子宮頸便會分泌一種粘液,稱為子宮粘液。此種粘液。若要知道粘液的改變情形,每天需使用一種特制,將試紙插入陰道中,從試紙的反應,參照醫生所給的表圖, 便可查看出粘液的性質。只有當試紙顯示沒有粘液時,或顯示透明粘液(排卵期間)的三天後,才可性交,不過此法手續比較麻煩,所以並不理想。

      三、安全期避孕應該注意哪些問題呢?

      安全期避孕是—種生理性避孕方法,性生活是在正常狀態下進行的,可以得到滿意的性感。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當,容易導致失敗。

      采用安全期避孕首先要准確地測定排卵期。目前用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點:日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它只適用於月經正常的婦女,有時因環境改 變和情緒變化使排卵提前或推遲,所以不夠准確:測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期,不能預先測定排卵前安全期,該法比較麻煩,要求又嚴格,如不按照規定測量體溫,就不能准確測定排卵日期:宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期,正確性較高,但使用者必須經過培訓,完全掌握後才能使用。如將這三種方法結合起來使用,就能揚長避短,收效更大。

      采用這種方法要謹慎,一般經過3個月的訓練和觀察,就可掌握宮頸粘液分泌的規律,恰當地使用這一方法,只要夫婦雙方密切配合,避孕效果同樣可靠,有效率可達98%。

      當婦女感到陰道癢和灼痛時,要警惕患有真菌性陰道炎或其他感染,此時要治療後才能同房,因為有陰道炎可影響宮頸粘液性質的判斷,容易招致避孕失敗。

      四、自然避孕法有哪些優缺點?

      安全期避孕法,指從理論上計算出婦女什麼時候為易受孕階段和排卵期,常用的方法是通過測體溫的變化,宮頸黏液的改變等來預測,由此確定在排卵期和易受孕階段避免性生活

      采用安全期避孕的有效率是65%-95%(在精確預計下才能達到95%的有效率,准確預測排卵需要專門的培訓),有效率的幅度大,是因為女性可能在一個月的任何時候排卵,不同月份排卵期也不同,受很多因素如情緒緊張,環境變化等的影響,因而避孕失敗率高。 並且必須堅持在易受孕期不能有性生活。

      自然避孕法適合那些因道德或宗教原因拒絕使用常規避孕方法的人,故通常不提倡。

      請注意:如果不能100%肯定女方正在安全期,為了女方的身體健康,請使用可靠的避孕方法。

      每一種避孕方法各有其優缺點,也各有其適應證和禁忌證。許多育齡夫婦在使用某種避孕方法後,常常因身體情況、副作用、避孕效果以及女方所處的不同時期等問題,需要調換其他避孕方法,或者選擇多種避孕方法交替作用,以減輕副作用.

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