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慎慎對產後第一次性生活
    不少產婦在產後經過一段時間的調養,會陰傷口早已愈合,但在首次夫妻生活時,還會出現傷口裂開、出血。本來好端端的片刻歡娛,一下子變成了無言的痛楚。這是為什麼呢?分析其……
天熱如何坐月子
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    不同密度的脂蛋白(膽固醇)對機體的影響是否相同
    不同密度的脂蛋白(膽固醇)對機體的影響是否相同    研究發現,血脂增高是加速動脈粥樣硬化多種因素中的一個重要危險因素,尤其是高膽固醇血症,高三酰甘油血症(特別是伴有ApoB增高者),可促使動脈硬化的形成提早。但…  暑夏季節,不少產婦為避免受涼,常緊閉門窗,身著厚衣,包頭蓋被等,嚴重妨礙了體溫的散發而發生中暑。因此,暑夏坐月子應保持室內空氣流通,室溫以22℃左右為宜。可常用幹毛巾或溫熱水擦身,勤換內衣、床墊。同時,常飲綠豆湯等非冰鎮飲料對預防中暑也有好處。

      由於夏日炎炎酷暑難熬,現代的很多產婦睡覺或大開門窗形成穿堂風,或開風扇,對著直吹,將空調開得太大,室內溫度太低,或睡覺時赤身露體,不蓋被子,這些都是產婦傷風感冒的原因。也難怪如今門診病人中,產婦盛夏中暑者少,而受涼感冒者居多。

      月子裏飲食很重要,但暑天人們的食物以清淡為主,這對產婦不利。不過,產後最初幾天,在暑夏季節不少產婦為避免著涼,常緊閉門窗,著厚衣,包頭蓋等,嚴重妨礙了體溫的散發而發生中暑。因此,暑夏坐月子應保持室內空氣流通,室溫以22℃左右為宜。可常用幹毛巾或溫熱水擦身,勤換內衣、避免勞累,消化能力減弱,應該吃容易消化、富有營養和不油膩的食物,例如雞蛋、面條、牛奶等。起初兩天最好不要吃鯽魚、雞蛋等發奶的食物,因為剛生下來的嬰兒食量不大,奶量過多容易淤積而引起乳腺炎。待孩子食量逐漸增加時,母親可多吃雞、雞蛋,鮮魚、排骨等營養食物。

      胎兒出生後,母親子宮裏胎盤剝離的地方留下了創面,這時子宮口還沒有完全關閉,加上會陰和陰道有不同程度的損傷,所以要特別注意外陰的清潔衛生,以免細菌侵入而發生感染,這一點在夏季顯得格外重要。每天可用溫開水慢慢沖洗外陰及尿道口周圍。洗澡時,最好用淋浴。沒有淋浴條件的,可用臉盆裝水往身上邊澆邊洗,這樣可以防止髒水流進陰道。

      母乳是嬰兒最理想的食品,故應好好保護乳腺。一般在產後12小時左右開始喂奶。喂奶時先讓一側乳房吃空,然後再吃另一側,吃不完的奶要擠出來,不要讓乳汁淤積。如果產婦乳汁淤滯,沒有及時排空,一旦乳頭破裂,細菌侵入會引起乳腺發炎。發病後,病人有發燒,患側乳房脹痛,局部紅腫、壓痛等症狀。倘若沒有及時治療,發生膿腫,需手術排膿,不但痛苦,且影響哺乳。

      

    服避孕藥時勿與抗菌素同服
        婦女在服用避孕藥期間,難免要患病,因此使用抗菌素在所難免。其實這樣做會導致避孕藥失效。因為口服避孕藥在肝髒內與葡萄糖醛酸結合以後,隨膽汁進入十二指腸。腸內的細菌具有活性很高的水解酶,即B葡萄糖苷酸酶…
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