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產婦“月子”裏的家庭護理
    產婦分娩以後,全身各器官組織都有很大變化,除乳房以外都恢複到妊娠前的狀態。如子宮由懷孕時似冬瓜一樣大,慢慢縮小到原來梨子大小。這種恢複過程一般需要40-50天,這……
產婦在夏天怎樣適寒溫
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    一個月還你纖纖細腰
        擁有纖腰是每個女人的夢想,許多健身專家都有這樣的結論:相對腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的。纖腰最實際的作法就是做運動,只要動作到位,並結合飲食控制,一個月就能有明顯效果。   簡單收腹運動  這個…    夏天氣候潮濕炎熱,產婦分娩後,保證室內涼爽通風是非常必要的。但是,許多產婦為了圖涼快,往往忽略了保暖,而產後身體虛弱,身體受涼有可能使產婦落下毛病。

        如果天氣轉涼,有雷電風雨時,要及時關閉門窗,也可以留一個小附窗通風,總之,以室內無穿堂風,病人無風吹感為標准。如果你感到煩躁悶熱,可用扇子輕輕地搖動,但不要用電扇正對產婦吹風,睡覺時更不要吹風。

        一些產婦為了避風,在夏天將門窗緊閉,這又走到另一個極端,同樣是不可取的,這樣能導致產婦產後受熱,出現尿黃、便結、熱瘡、痱子滿身,甚至出現中暑現象。

        夏天,產婦室內不宜多人探視,人多容易使空氣汙濁。產婦的衣著被褥都不能過厚,以穿著棉布單衣、單褲、單襪避風即可,頭部無須遮圍。產婦進食應溫涼適宜。最好不要吃冷飲,忌吃生冷飲食,瓜果應用熱水燙熱吃。

    使用OTC抗真菌藥不能“跟著感覺走”
    美國奧古斯塔佐治亞醫學院Ferris醫師告誡人們,不要讓婦女們根據自己的判斷用非處方(OTC)抗真菌藥治療外陰陰道炎,因為這可能會延誤其他疾病的診斷。  美國食品與藥物管理局(FDA)曾經允許婦女們使用OTC抗真菌藥…
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