您現在的位置: xihele健康網 >> 母嬰健康 >> 孕產 >> 孕期 >> 孕期安全 >> 正文
懷孕4月後適度性愛很安全
懷孕期間,准媽媽也能享受性愛已勿庸置疑。專家指出,懷孕4個月後的健康准媽媽完全可以進行適度的性生活,不必對孕期性生活敬而遠之。當然,想要盡情享受孕期“性福”生活,還要弄清楚以下一些問題。
孕期這樣治療便秘!
  • Prev篇信息:
  • Next篇信息:
  • 孕期這樣治療便秘!


    醫療器械利益鏈調查續:一塊接骨板加價4000
        普通患者可謂是毫不知情,承擔著“冤大頭”的角色  鄭州某醫院一名肩膀骨折的患者做完手術後走出手術室。患者在忍受痛苦的同時,還要承擔高額的醫療費用。  核心提示:在部分醫療器械生產廠家、代理商和醫院…

      孕婦要養成定時排便的習慣,保證每天排便一次。 每天早上和每次進餐後最容易出現便意,這兩個時間腸蠕動較快,一有便意就要及時入廁,長期堅持就會形成早晨或餐後等定時排便的好習慣。

      每天堅持適量運動,適量的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力,促進腸道蠕動,預防或減輕便秘。因此,孕婦即使在身體日益沉重時,也應該做一些身體力所能及的運動,如散步等,以增加腸道的排便動力。

      被腹脹、便秘困擾的新媽媽還可以做腹部按摩;從右下腹開始向上、向左、再向下順時針方向按摩,每天2-3次,每次10-20圈,效果很不錯。 

      每天早上起來可空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水,再吃早餐,促進起床後的直立反射和胃結腸反射。這樣,很快就會產生便意 。

      孕婦應注意采取左側臥位方式,這樣即可減少子宮對腸管的壓迫,減少便秘發生,同時還能改善子宮和胎盤的血流量,有利於胎兒供氧和營養胎兒,促進胎兒生長發育。

      保持身心愉悅的生活,不要讓身體太疲勞,每天早起早睡,充分休息,保持良好的精神狀態,這樣都有預防便秘的作用。情緒不佳時欣賞一下音樂,看看書刊等,轉移一下注意力,煩躁也會導致便秘。生活中避免久站或久坐,也有利於防治便秘。

    關於HA100腔內場效應治療設備與微波射頻等設備的比較
       近日多家使用HA100的單位向我們提出,從原理、療效上做個詳細比較說明:HA100腔內場效應治療儀與其它產品區別。經多方咨詢中日友好醫院男科主任馮世綸教授;北京積水潭醫院泌尿外科主任劉流;北京空軍總醫院泌尿外…
  • Prev篇信息:

  • Next篇信息:

  • 發表評論】【加入收藏】【告訴好友】【打印此文】【關閉窗口
    網友評論:(只顯示最新10條。評論內容只代表網友觀點,與本站立場無關!)
     
     
    孕期安全相關