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判斷孩子生病的早期信號
    孩子小,患了病往往不善於表達,這就需要父母留心,細辨“蛛絲馬跡”,及時發現孩子的一些變化,給予積極的治療,讓孩子的一些常見病如感冒,在病未起時就被“壓回去”。  ……
新潮食物影響寶寶健康
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    小兒腎炎食療方-胡椒蛋
        〖 原 料 〗: 白胡椒7粒 新鮮雞蛋1個   〖 制 作 〗: 把雞蛋頂部,用小剪刀剪個筷子頭粗細的小孔,把7粒白胡椒從小孔放入雞蛋中,再用面粉和成面團,把雞蛋小孔封固,用濕紙把整個雞蛋包裹起來,放入蒸籠內蒸…

      在生活當中,媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了,只要他吃好喝水就行。洋快餐與肥胖症洋快餐因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味,特別受到兒童的青睞。因此,家長們不惜慷慨解囊,但不少兒童卻由此而成了小胖墩,與高血壓糖尿病脂肪肝肥胖腦等多種“文明病”結了緣。如通常一份洋快餐提供的熱量可達1000千卡以上,在生活當中,媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了,只要他吃好喝水就行。可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子?

      洋快餐與肥胖

      洋快餐因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味,特別受到兒童的青睞。因此,家長們不惜慷慨解囊,但不少兒童卻由此而成了小胖墩,與高血壓糖尿病脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。因為,洋快餐多高脂肪、高熱量,而維生素含量卻較低。

      加之油炸、煎、烤的烹飪方式,致使各種營養素比例嚴重失衡。如通常一份洋快餐提供的熱量可達1000千卡以上,已占3歲兒童每日供給量標准的88%—113%,其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40%—59%。如此多的熱量進入寶寶體內,必然超過正常代謝所需,於是轉化成脂肪堆積於體內,使寶寶肥胖起來。

      明智之舉

      盡量控制吃洋快餐的次數,最好不用洋快餐作晚餐。平時,也不宜讓寶寶多吃薯條、香腸、蘋果派等高熱量食物,應多選擇有蔬菜的食物。

      酸性食物與孤獨症

      酸性食物並非指食物的味道,而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這些食物往往被家長認為是高營養品,但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分,因此可使血液呈酸性,過多食用有可能導致寶寶形成酸性體質,使參與大腦正常發育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉,從而引起思維紊亂,使寶寶患上孤獨症。

      明智之舉

      調整三餐結構,減少高蛋白、高脂肪、高糖類食物在飲食中的比重,增加蔬菜、水果等富含堿性成分的食物,使血液酸堿度重新恢複平衡,有助於孤獨症康複。

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