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夏天如何科學坐月子
夏天坐月子,的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來,總不能塞回去吧。別急,夏天有夏天的竅門,學會了,讓你的炎夏月子照樣舒舒服服,快快樂樂!
產後6周應定期複查
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    頸椎病應進行自我按摩
        許多頸椎病患者由於工作繁忙或其它原因,無法到醫院接受正規治療。為了緩解這一矛盾,這裏介紹一些有關頸椎病的簡單易行的自我按摩方法。    這套自我按摩方法,可在症狀加重時隨時加以應用,但最好在早晨醒後進…   妊娠期、分娩及產後孕婦的全身都發生了很大的變化,尤其是生殖系統及乳房的變化最為明顯。產後恢複是個逐漸的過程,正常情況下一般產後42天身體的各個器官可以恢複到產前的狀況,如果產後某些情況異常,如產後有感染,子宮就不能恢複到正常的大小,甚至還會有盆腔的炎性包塊的存在;又如妊娠期有高血壓綜合征,產後一般血壓多恢複正常,要了解產後是否仍有高血壓的存在,也必須隨診。雖然絕大多數的產婦產後隨診都是正常的,但少數產婦確有異常情況存在。因此,從做好保健預防為主的觀點出發,需要對全部產婦都進行42天後的隨訪。認真地了解產婦的情況及仔細的體格檢查,尤其是對生殖器及乳房的檢查,了解產婦的恢複是否良好,並對發現的異常情況予以及時的治療,以防發展為長期、慢性的疾病。此外,產後42天後有的產婦月經逐漸恢複,對產婦指導避孕也是很重要的,特別是對於剖宮產的產婦更要注意不能過早地妊娠。 水嫩嫩的女人水汪汪
        幹燥原因:正常的皮膚下有皮脂腺,皮脂腺分泌皮脂對皮膚有保護作用。冬天由於氣候幹燥,皮膚的皮脂分泌減少,再加上日常護理不當(如頻繁的洗澡和大力揉搓)也會使皮脂大量流失。幹燥症狀主要集中在小腿伸側,不斷…
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