| 食疗－高血压和橘子汁 | |||||||||
| 爱喝橘子汁是个好习惯，尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说尤为如此。橘子汁不仅味美，而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙的含量增加，血压就会自然降低。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维…… | |||||||||
| 抗高血压治疗能够促进心舒期充盈. | |||||||||
| （MD Consult新闻）高血压和左心室（LV）肥大病人的心脏舒张期充盈存在异常。长期抗高血压治疗对异常心舒期充盈的影响目前仍在研究中。 …… | |||||||||
| 瘦人也要警惕高血压. | |||||||||
| 美国曾有研究人员对200个血压正常或高血压的人进行了调查，发现患高血压的胖人和瘦人在应激状态下的激素水平差异很大。研究人员指出，这可能是因为肥胖能在一定程度上抑制…… | |||||||||
| 控制高血压阻击并发症. | |||||||||
| 这几日西北风一吹，气温下降，本市各家医院门急诊吊补液、接呼吸机的病人突然增多，尤其患有高血压、冠心病的老年人复发心梗、脑溢血、肾功能衰竭及中风的情况更严重。据上海…… | |||||||||
| 防打酣的装置可防高血压 | |||||||||
| 据最新一期的英国《柳叶刀》杂志报道，研究发现，一种正在市场上销售的防止打酣的装置还有防治高血压的功能。 这种名为“鼻腔持续压力…… | |||||||||
| 防治高血压的按摩疗法 | |||||||||
| 第一节，梳头： (1)两手手指分开，虎口相对，指尖紧贴头皮，由前额上缘发际开始，逐渐向后作来回梳抓动作，做5分钟。 (2)两手指尖由前额两侧发际开始，逐渐向外侧、…… | |||||||||
| 长时间驾车更易患高血压. | |||||||||
| 由华北煤炭医学院和唐山市工人医院共同完成的一项研究表明，长途客运司机的原发性高血压患病率高。 这项研究以1999年4月1～30…… | |||||||||
| 重点预防靶器官的损伤 | |||||||||
| 靶器官是近年来经常出现的一个医学名词。所谓靶器官指的是某一疾病或某一药物所影响所针对的器官。例如，肝炎的靶器官是肝脏，胃炎的靶器官是胃。那么高血压的靶器官是哪些脏器呢？了解高…… | |||||||||
| 高血压中医预防与调治 | |||||||||
| 1、高血压的中医范畴 血液的测定大约始于1910年前后，因此历史上中医学没有高血压的概念。有人统计，213例高血压患者，出现头晕的二百零五例，占到95.8％，目花的79例，占37.1％，头痛的12…… | |||||||||
| 大家都来防治高血压病 | |||||||||
| 我国高血压病患者己达一亿人。高血压是一无声杀手，它是引发冠心病、脑卒中的主要因素。我国脑卒中患者有600万，每年递增150万，心肌梗死患者200万，每年递增50万…… | |||||||||
| 防治高血压病的第一步 | |||||||||
| 食盐与高血压之间的关系，已为医学研究证实，确凿无疑。譬如，住在新几内亚、我国贵州等山区居民，以及蜗居于岛屿、不太开化地区的“土著人”，摄盐量甚低，几乎无高血压，而“口味重”地区的人往往高血压发病率也高…… | |||||||||
| 青少年也要预防高血压 | |||||||||
| 近年研究认为，动脉粥样化可在青年期或儿童期开始，故 高血压及冠心病的预防宜在青少年时期早加注意。首先，凡 双亲或较近亲属中，在…… | |||||||||
| 预防高血压十诀 | |||||||||
| 一袋牛奶一个蛋，二便通畅记心间；三餐饮食宜清淡，四体适度常锻炼；五色果蔬不间断，每天只吃六克盐；七情调节莫失控，八方交友心喜欢；酒不喝来烟不抽，十分松驰心不烦；百般措施重保健，千万重视常体检。&nbs…… | |||||||||
| 高血压能够预防吗 | |||||||||
| 高血压能否预防，要从引起高血压的发病因素谈起。高血压的发病因素可以分做两类，即不能改变因素和可以改变的因素。不可以改变的因素多为先天因素，如遗传、年龄等。可以改变的因素则是后天因素，包括食盐量高、肥胖…… | |||||||||
| 高血压预防及控制 | |||||||||
| 1.遏制不断上升的高血压患病率 2.尽快减少或控制目前已有的庞大高血压人群 3.改善及提高治疗水平 …… | |||||||||
| 高血压的中医预防与调治 | |||||||||
| 1、高血压的中医范畴 血液的测定大约始于1910年前后，因此历史上中医学没有高血压的概念。有人统计，213例高血压患者，出现头晕的二百零五例，占到95.8％，目花的79例，占37.1％，头痛的124…… | |||||||||
| 高血压病患者怎样体育锻炼 | |||||||||
| 大量事实证明，适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。现将高血压患者的几种常用体育运动介绍如下。 1.散步。各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨…… | |||||||||
| 高血压患者的饮食方 | |||||||||
| 1、三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。 不伴有肾病或痛风病的…… | |||||||||
| 高血压预防保健 | |||||||||
| 成年人有病无病都应每年测量血压一次. 高血压患者都要长期与医务人员合作，找出自身的发病危险因素（如吸烟、家族史、肥胖、体力活动少等），作出预防保健对策，坚持执行。…… | |||||||||
| 少量饮酒可预防高血压 | |||||||||
| 哈佛大学医学院的研究人员最近发现，妇女少量饮酒可以有效预防高血压，每周少量饮酒的妇女比滴酒不沾者的高血压发病率要低15%。 哈佛大学医学院的拉维·泰德哈尼博士对70891名年龄在25岁至42岁的女性…… | |||||||||
| 合理运动对高血压有益 | |||||||||
| 运动是非药物治疗高血压的主要手段，可以调节自主神经，降低交感神经的兴奋性。运动还可以促进血液循环、降低胆固醇的生成。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动，预防便秘，更可以燃烧脂肪，增加机体对胰岛素的敏感性，达…… | |||||||||
| 如何防治妊娠期高血压 | |||||||||
| 妊高征的防治是减少围产期母婴死亡率的重要一环。孕妇在孕期一定要定期做检查，尤其是在20－32周测血压和观察有无浮肿，千万不要怕麻烦而忽视了早期症状，因为早期轻度的妊高征经过积极有效的治疗…… | |||||||||
| 高血压的药茶疗法 | |||||||||
| 高血压是老年人常见病，采用药茶疗法，可取得较好的疗效，简介如下； 1．菊花茶：菊花有清热解毒、平肝降压作用，取白菊花20克，沸水泡眼代茶饮，对早期高血压、头痛。头晕、耳鸣效果佳。 2．荷叶茶…… | |||||||||
| 防治高血压有秘诀吗 | |||||||||
| 高血压之所以成为健康的大敌，在于它是引起脑溢血、心力衰竭和肾功能衰竭三大并发症的罪魁祸首。迄今虽对高血压病尚不能做到杜绝，但实践证明，下列八项原则却是防治高血压行之有效的重要措施，也可以说是秘诀。 …… | |||||||||
| 高血压的中医防治 | |||||||||
| 高血压病属中医头痛、脑晕范畴，中年以上者如不及时控制，有发展为中风的可能。其预防与冠心病的预防方法相同，但还须注意以下几方面： 一、坚持意守丹田的静气功，或坚持每晚…… | |||||||||
| 高血压冠心病人的饮食 | |||||||||
| 1、限制总热量，避免肥胖：热量的摄入视年龄，性别、劳动强度和体重来决定。使体重控制于略低于标准体重。 2、保证足够的蛋白质供应：选用优质蛋白质食物，…… | |||||||||
| 降压药物的使用原则 | |||||||||
| 具体说来，主要应根据以下6条原则： （1） 高血压病人刚开始接受药物治疗时，原则是先选用降压作用温和、缓慢、持久和副作用少的药物。一般先采取单一降压药物，如果服用一个时期，降压效果不佳时，再选择联合…… | |||||||||
| 高血压能够预防吗 | |||||||||
| 高血压能否预防，要从引起高血压的发病因素谈起。高血压的发病因素可以分做两类，即不能改变因素和可以改变的因素。不可以改变的因素多为先天因素，如遗传、年龄等。可以改变的因素则是后天因素，包括食盐量高、肥胖…… | |||||||||
| 高血压的患者的饮食 | |||||||||
| 高血压患者的饮食治疗的重要性在于控制和不断的减少危险性。其实对于预防高血压也具有指导意义。卫生部专家组根据我国情况对改善膳食结构预防高血压提出以下建议： 减少钠盐 WHO建议每人每日食量不超过6g。…… | |||||||||
| 限盐补碘--防治高血压的第一步 | |||||||||
| 食盐与高血压之间的关系，已为医学研究证实，确凿无疑。譬如，住在新几内亚、我国贵州等山区居民，以及蜗居于岛屿、不太开化地区的“土著人”，摄盐量甚低，几乎无高血压，而“口味重”地区的人往往高…… | |||||||||
| 健走降血压 | |||||||||
| 人步入中年以后，血压多半会上升，但步行可以减少荷尔蒙分泌（因荷尔蒙促使血压上升），因而减少血压上升的机会；其二，是步行会增加牛胆酸的分泌，而牛胆酸具有降…… | |||||||||
| 妇女少量饮酒防高血压 | |||||||||
| 哈佛大学医学院的研究人员最近发现，妇女少量饮酒可以有效预防高血压，每周少量饮酒的妇女比滴酒不沾者的高血压发病率要低15％。哈佛大学医学院的拉维·泰德哈尼博士对70891名年龄在25岁至4…… | |||||||||
| 儿童不长个应防高血压 | |||||||||
| 人们常以为高血压病是成人尤其是老人的专有病，却不知婴幼儿甚至新生儿也会罹患此病。 儿童高血压与成人高血压的不同之处是：前者绝大多数是属于…… | |||||||||
| 高血压的一级预防措施 | |||||||||
| 高血压是严重危害我国人民身体健康和生活质量的慢性病。尽管我国的高血压研究水平走在世界前列，然而由于种种原因，我国的高血压防治却仍处于“三高三低”的现状，即发病率高、致残率高和死亡率高；高血压知日晓率…… | |||||||||
| 中老年人要谨防高血压 | |||||||||
| 高血压是目前最常见的疾病之一，不少冠心病人、脑血栓病人以及脑出血病人都合并有高血压。当人进入中老年后，有时莫名地感觉头痛、头晕，注意力不集中或睡眠不踏实，就要谨防有高血压发生，此时应尽早…… | |||||||||
| 怎样有效地预防高血压 | |||||||||
| 高血压病是冠心病最主要的危险因素之一。防治高血压，对预防冠心病，减少冠心病死亡率具有重要意义。具体方法如下： （１）定期测量血压是早期发现症状性高血…… | |||||||||
| 高血压病可以提前预测 | |||||||||
| 高血压病是我国常见的心血管病之一。随着病程的延长，病情得不到有效的控制，血压会逐渐增高，合并症随之增加，威胁人民的健康，造成严重的社会问题。最近，有专家通过研究证明，高血压病可以提前预测，…… | |||||||||
| 教你做降压美味汤八款 | |||||||||
| 高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。 一、紫菜降压五味汤：紫菜一块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋…… | |||||||||
| 高血压病应该预防为先 | |||||||||
| 改善不合理的生活方式是预防高血压也是治疗高血压的重要手段。下面是专家们提出的改善生活方式的具体措施： 1、平时我们吃饭时，钠的摄入普遍较…… | |||||||||
| 怎么样规范防治高血压 | |||||||||
| 不论年龄，所有成人血压≥140／90mmHg即可诊为高血压，＜130／85mmHg为正常血压，介于两者之间称为“高正常”血压。注意：理想血压为120／80mmHg。 …… | |||||||||
| 应该学会自觉控制血压 | |||||||||
| 无高血压要早防。高血压不痛不痒无症状，是“隐形杀手”，健康成年人一定要年年监测自己的血压。收缩压（高压）＞140mmHg，舒张压（低压）＞90mmHg，二者之一或二者均有即为高血压。收缩…… | |||||||||
| 高血压急症的家庭救护 | |||||||||
| 高血压患者常因许多比较明显的诱因而突然出现高血压急症，且多半在家中发生。如果家庭成员中有中老年高血压病人，一般应配备听诊器、血压表、常用降压药和硝酸甘油制剂等心血管病急救用品，有条件的还…… | |||||||||
| 防治高血压病的第一步 | |||||||||
| 食盐与高血压之间的关系，已为医学研究证实，确凿无疑。譬如，住在新几内亚、我国贵州等山区居民，以及蜗居于岛屿、不太开化地区的“土著人”，摄盐量甚低，几乎无高血压，而“口味重”地区的人往往高血压发病率也高…… | |||||||||
| 大家都来防治高血压病 | |||||||||
| 我国高血压病患者己达一亿人。高血压是一无声杀手，它是引发冠心病、脑卒中的主要因素。我国脑卒中患者有600万，每年递增150万，心肌梗死患者200万，每年递增50万…… | |||||||||
| 高血压危象的家庭处理 | |||||||||
| 凡高血压过程中由于某种诱因使血压急骤升高、病情急剧恶化而引起一系列神经——血管加压性危象及某种器官性危象症状，称为高血压危象。 [病因] 由各种原因所致的高血压，因某种诱因如神经过度紧张、精神…… | |||||||||
| 高血压中医预防与调治 | |||||||||
| 1、高血压的中医范畴 血液的测定大约始于1910年前后，因此历史上中医学没有高血压的概念。有人统计，213例高血压患者，出现头晕的二百零五例，占到95.8％，目花的79例，占37.1％，头痛的12…… | |||||||||
| 重点预防靶器官的损伤 | |||||||||
| 靶器官是近年来经常出现的一个医学名词。所谓靶器官指的是某一疾病或某一药物所影响所针对的器官。例如，肝炎的靶器官是肝脏，胃炎的靶器官是胃。那么高血压的靶器官是哪些脏器呢？了解高…… | |||||||||
| 高血压患者能否预防? | |||||||||
| 高血压是冠心病和脑卒中的危险因素，是人类的头号杀手。预防高血压等心血管病的发生是最实际、花费最少的方法，预防要从年轻人开始，预防比治疗更有用。 高血压的…… | |||||||||
| 家庭日常防治高血压法 | |||||||||
| 干布摩擦：就是用干布依手、胸、背、足的顺序，向着心脏的方向磨擦全身。如此便可增强对皮肤的刺激，使末梢血管扩张、促进血液的循环。若能每天坚持不断地做，可以预防感冒。不过应该避免用冷水磨擦，冬天时更应该在…… | |||||||||
| 高血压病患者体育锻炼 | |||||||||
| 大量事实证明，适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。现将高血压患者的几种常用体育运动介绍如下。 1.散步。各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨…… | |||||||||
高血压预防措施相关知识
