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結核病生活指導

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        俗話說:“三分治,七分養,”這是很有道理的。就是說:患了病一定要在醫生指導下抓緊治療,在治療的同時又必須注意休養。從某種意義上說,“養”比“治”還要緊,尤其是象結核病這種慢性病,會養與不會養,結果大不一樣:會養者病情逐漸好轉,乃至恢複健康;不會養者病情迅速惡化,甚至被癆魔奪去生命。尤其冬春季,氣候寒冷,除了積極進行治療以外,特別要重視養生。至少應注意下面幾點:

        一、安排適宜的環境

        家庭休養環境雖然應根據居住條件來安排,不能強求一律。但經過努力,是可以因地制宜地為病人創造一個良好環境。如:盡可能地讓病人住在向陽的房間裏,室內布置應簡樸、大方,病人床邊可擺上一個小桌,擺點花,放置病人需要的物品等,使病人感到整潔、方便、愉快。

        還可在臥室陳列一些病人喜歡的工藝品、盆景、山水畫等,使病人賞心悅目,增加生活樂趣。病人房間要注意保持空氣新鮮,窗戶上應安上紗窗,冬春季節,上、下午可各開一次,每次20分鍾,室內溫度、濕度要適宜、溫度以18-22攝氏度為宜,濕度應保持在50-70%。取暖時,可在暖氣片上或爐子上加放水壺等,使水分蒸發,增加室內濕度。病人房間還要保持清潔衛生和安靜,避免大聲說話或噪音。

        二、保持樂觀的情緒

        患病期間,病人往往顧慮重重,悶悶不樂,而憂慮、苦悶只能使病情加重。因此,要設法解除精神負擔,使病人多想,多做一些愉快的事。如聽聽音樂,聽聽時事政策,衛生知識的廣播,適當看看電視節目或小說,但時間不要太長,也不要連續看,遇到驚險、激動、刺激的情節時應停看,根據自己的興趣愛好和可能條件,還可以打打撲克,下下象棋等。總之,心情要愉快,娛樂要有節制,使病人始終保持樂觀,穩定的情緒。

        三、進行適當的活動

        患病的急性期應盡量臥床休息,但在穩定期則應進行適當的活動,活動的方式,時間,速度和活動量,要根據自己的體力、病情以及興趣愛好來確定,一般以身體無不適的感覺為度,切勿過勞。例如繪畫、書法、散步、打太極拳、練氣功、做廣播操等都可以,但要從實際出發,量力而行,適可而止。

        四、注意合理的營養

        一般來說,在休養期間要注意加強營養,但營養要合理,飲食要規律,要定時定量。應吃些營養豐富又易於消化的食物,如雞蛋、酸奶、豆漿、蜂蜜、水果、新鮮蔬菜以及瘦肉、魚、豆類等。尤其要注意不可過食、過飽,因為結核病人本來胃腸消化、吸收功能都較差,過飽不僅消化不了,而且會傷害脾胃,因此,每餐八、九成飽即可。

        五、衣服要及時增減

        患病以後,體質虛弱,冬春季更容易感冒,一旦感冒便會加重病情。因此,要及時增加衣服,以防感冒。尤其是老年病人,抵抗力差,天冷、風大時應穿得暖和一些,以避風寒。

        為了便於記憶,可以將上述的幾個方面歸納成五句話:“室不亂,心不煩、體不倦、食不飽、衣不寒”。這幾點看起來似乎事小,其實不然。如果不予注意,即使治療得當,也會加重病情;只有重視調養,才能收到事半功倍的效果,使疾病早日痊愈。

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