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肺氣腫常識

發布肺氣腫常識 |
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  • 肺氣腫病人為何要進行腹式呼吸鍛煉?
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    生理期四大戒
    月事的前後幾天,我們會感到腰酸背痛,很多女生會采用捶打腰背的方式來緩解,其實這種做法是不科學的。捶打腰背後,會使盆腔更加充血和血流加快,導致經血過多,經期延長,反而使腰酸背痛更加嚴重。 <P style=TEXT-I…     人的胸廓形狀類似橢圓形,橫徑大於前後徑。而胸廓的運動則類似於”風箱”的運動,肋間肌的收縮使胸廓前後徑增大,構成胸式呼吸,膈肌的收縮使胸廓上下徑增大,構成腹式呼吸,由此使氣流不斷進出氣道,完成呼吸過程。肺氣腫的病人由於肺體積增大,使胸廓前後及上下徑均增大呈桶狀,俗稱”桶狀胸”,使”風箱”的活動度下降,造成呼吸困難。這類病人有意識地鍛煉腹式呼吸,可以利用腹肌的活動幫助膈肌運動,從而增大肺肌上下運動幅度,改善肺泡通氣。具體的做法是:取立位或坐位,一手放胸前,一後放腹部,吸氣時用鼻吸入,盡力將腹部挺出,使腹內壓下降,協助膈肌下降運動,幫助吸氣,呼氣時用口呼氣,作吹口哨狀,防止呼氣期小於道陷閉,從而影響呼氣,同時腹部內收,使腹內壓增加,幫助隔肌向上運動,有利於呼氣。每次15分鍾,每日2次,長期堅持,對改善呼吸功能,減輕呼吸困難症狀,有一定幫助。 牙周病的治療需要很久嗎?
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