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冬天治感冒食療方
在寒冷、幹燥的冬天,很容易得感冒。以下的方法,有利於治愈感冒,您不妨試一試。  1、多喝水可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味。  2、白菜蘿卜湯白菜心500克,切成碎……
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      在寒冷、幹燥的冬天,很容易得感冒。以下的方法,有利於治愈感冒,您不妨試一試。

      1、多喝水可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味。

      2、白菜蘿卜湯白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。

      3、蘋果蜂蜜水5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鍾,自然冷卻到40攝氏度,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

      4、薑絲蘿卜湯薑絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鍾,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。

      5、蔥蒜粥取幹淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

      6、蔥頭飲料洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。

      7、薑絲可樂鮮薑絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次。

      8、桔皮冰糖飲鮮桔皮50克,加冰糖適量,用開水沖泡代茶飲用。

      9、足浴按摩每晚睡前溫水泡腳15分鍾,感覺腳溫暖後,按摩腳掌10分鍾。

    什麼是禁食療法,什麼是間歇禁食、完全禁食療法
        禁食療法亦稱絕食療法或饑餓療法,從字面上就很容易理解它的意思,就不多解釋了。    禁食療法根據禁食時間的不同,分為間歇禁食療法和完全禁食療法兩種。        (1)間歇禁食療法:患者每隔幾天就完全禁食(飲水…
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