| 嫉妒--心灵上的癌瘤 |
| 嫉护是痛苦的制造者，是婚姻的破坏者，是心灵上的癌瘤。王教授这样认为。 王教授接着说：1998年暑假，一位母亲来电话找我，要找心理医生咨询。她说她的女儿刚参加工作在一家企业接受岗位培训。培训班共有20…… |
| 轻微强迫症 |
| 我老觉得自己的心理有问题，大部分时间里，感到和任何人讲话都不自然（特别是异性）。有时候，在公交车上，如果我身边站着一个年龄与我相仿的男孩，我眼角的余光会不由自主地盯着他，并且引起他的不自然。有时连看到…… |
| 用“心”治疗心包疾病 |
| 心脏是维持人体生命活动最重要的脏器，一但心脏的功能活动或实质结构出现了异常，就会给我们的身体造成严重损害，并可影响到我们正常的生活和工作，不仅给自己带来痛苦，也要让家人承受烦恼和负担，严重时还会危及生…… |
| 爱之禅（散文） |
| 如果云是天空的点缀，雨是天空的眼泪，那么虹是天空的什么呢？ 如果心是梦想的起点，梦是行动的指南，那么爱是生命的什么呢？ 小时候的天空远远要比现在更明净，常常可以看见彩虹的绚丽。 童话中的爱…… |
| 对自杀意念或自杀未遂者的心理治疗与咨询 |
| 对有自杀倾向的患者而言，心理治疗是重要的治疗方式之一。要让患者表达他的不良心境、自杀的冲动和想法，使其内心活动外在化以达到疏导效应。首先让自杀患者认识到自杀不过是一种解决问题的方法而已，并非目的。因为…… |
| 人格障碍心理治疗案例 |
| 概况：周女，27岁，未婚，湘籍，中专，无业。从初一开始，经常感觉紧张、恐惧、头晕、肌肉紧绷、颤抖（患者原话）。要求自己走路的姿势要潇洒大方，感觉自己不是在走路，而…… |
| 微笑出自信 |
| 微笑 微笑不值一文钱，但它却能带来许多东西。它让获得微笑的人感到富有，有不损失微笑者一分一厘。 微笑转瞬即逝，但它永远留在人们的心间。 没有人富裕到可以不要微笑，也没有人贫穷到有了微笑也不快乐。…… |
| 什么是心理危机？ |
| 一般而言，危机（crisis）有两个含义 一是指突发事件，出乎人们意料发生的，如地震、水灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击、战争等； 二是指人所处的紧急状态。 当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难…… |
| 怎样帮助爱发脾气的父亲 |
| [平静求助]：我的父母在我小时候就经常吵架，在我心里留下很大阴影，后来工作回家少了，心里好了很多，最近才发现我的父亲越来越过分，经常没有原因地对母亲发脾气，而且骂得十分难听。其实他是一个…… |
| 构筑心理免疫的堤坝 |
| 每个人的一生都不可能一帆风顺，有的或因升学未遂而苦恼；有的或因仕途坎坷而沮丧；有的或因夫妻反目而灰心；有的或因事业未成而意冷；有的或因误解而感到委屈.......…… |
| 朋友 |
| 关于朋友，世人有许多热情的歌颂之词。古人亦有“人生得一知己足矣”的感叹，足见 朋友是多么重要。其实，所谓朋友，无需什么惊天动地之举，平淡之处，可见真情。 所谓朋友，就是能够在口袋里哪怕只有一毛钱仍…… |
| 战胜职业压力的心理策略 |
| 现代社会生活中的压力症，是人们身心疾患发生的根源。当人们遇上压力时，最初的反应便是迎击，或者逃避。这是由人们的精神能量及体内对压力免疫强度所决定的，即精神能量高，免疫系统机能强的人采取迎…… |
| 异常心理的辨别标准 |
| 就是判别正常心理和异常心理的难处所在。但是我们又可坚信这一点：因为心理异究竟如何去辨别正常心理和异常心理呢?这很难有统一的和简单的标准.首先,异常心理与正常心理之间的差别常常是相对的,两者之间在某些情…… |
| 男士如何保护大脑 |
| “男性更应注意保护脑子，必须科学地用脑，因为男性脑萎缩比女性快得多。”这是美国一组科学家最近发布的一项研究结论。 盛年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐…… |
| 心理渲泄的技巧 |
| 有人把人的心理比喻成一个气球，在日常生活中，我们经常把一些欲望 、冲动、需要等压进这个气球，于是这气球越来越大，当压到一定程度时，我们就会觉得内心的压力太大了，气球快要爆炸了的感觉。适当，适时、适地地…… |
| 我有一个梦 |
| ……今天，我对你们说，我的朋友们，尽管此时的困难与挫折，我们仍然有个梦，这是深深扎根于美国梦中的梦。 我有一个梦：有一天，这个国家将站起来，并实现它的信条的真正含义：“我们认为这些真理是不言而喻的，即…… |
| 唐诗三百首（七律） |
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| 有一种味为浓情女人味,有一种香是淡淡女人香 |
| 有一种味为浓情女人味, 有一种香是淡淡女人香. 水灵灵的少女，是一幅清秀的国画，近看远看都一样耐看。 苗苗条条的姑娘，是一幅清新的水粉画，让人百看不厌，越看越有味。 温柔的女人，是一幅优美的工笔…… |
| 心理应激的主要原因 |
| 〈1〉个人利益和权益受到严重影响。这种影响来自各个方面，有时不能以个人愿望为转移或无法控制。如家庭中经济困难，天灾人祸，生死离别，工作中的严重挫折，生…… |
| 平凡成就辉煌 |
| 宁谧的夜里,满天星斗瑰丽灿烂,每当有人在花前月下昂头望时都会不禁感叹这上帝的恩赐—这美丽的星斗.可当你望着这垂挂的珍珠时,你可曾想到那映衬美丽光华的黑幕,那一直平…… |
| 世卫组织估计忧郁症2020年可能成全球第二大病 |
| 据新加坡联合早报报道，忧郁症这个隐形杀手最近再度成为焦点话题，据世卫组织估计，忧郁症将在2020年成为第二大病症，仅次于心脏病。 &nbs…… |
| 虚荣心--扭曲了自尊心 |
| 虚荣心男女都有，但总的说来，女性的虚荣心比男性强。因此，虚荣心带给女性的痛苦比男性大。王教授说。 一位刚走入社会的女孩，家境贫寒。为了追求时髦，不惜借钱购买高档…… |
| 克服焦虑 快乐生活 |
| 每个人一生中或多或少面对不同程度的焦虑状态，有调查统计香港有三十多万人，即百分之五人患有各种较严重的恐惧性焦虑。因此，估计花在克服焦虑的金钱和注意力绝不比其它疾病逊色。 克服焦虑的方法可谓五花入门，…… |
| 提醒幸福 |
| 我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动，妈妈就说，别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友，爸爸就说，小心他是个骗子。你取得了一点成功，还没容得乐出声来，所有关切着你的人一起说，别骄傲！你沉浸在…… |
| 醉过知酒浓 |
| 原则上我不喜欢女人喝酒，因为，以我近二十年酒龄，见过太多酒后失态的女人。好在有个不成文的说法，在酒面前，女人分两种，要么不能喝，要么特能喝。我见过太多不能喝的女人，也见过一些能喝酒的女人。一般说来女人…… |
| 朋友 |
| 不论在生活中，还是在网上，人人都会有朋友。 朋友是什么？朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。 友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情， 也是最浪漫、最动人、最坚实、最永恒的情感。 人…… |
| 心语个人调适经验 |
| 我曾经是名心理障碍患者，曾经历过强迫症、社交恐惧症、性心理障碍、婚恋挫折障碍等一系列复杂心理障碍，当时很多心理症状纠结在一起。为了拯救自我，经过十年不间断的自我分…… |
| 恋上自己的老师,怎么办? |
| 咨询内容： 我是一个学生，两年前爱上自己的老师，但他已有家庭，我不知该怎麽做？我知道这样好象不是很好，可是我已经不能自拨？我需要怎么做呢？ 心理咨询师一森 的回答： 首先你爱上…… |
| 紧急出击，让第三者走开 |
| 危机干预：源起于美国人道主义机构创办的“防止自杀热线”通常指对一个濒临自杀者的最后的挽救行为。后来则危机干预泛指为对人的心理感情遭遇极大挫折而无力自我…… |
| 中国筹备出台预防自杀计划 |
| 为解决自杀给中国社会带来的日益严重的危害，中国卫生等相关部门官员和国际机构专家齐聚北京，共商筹备出台中国国家预防自杀计划。 中国卫生部疾控司司长齐小秋在中国国家…… |
| 夜班与心理保健 |
| 夜班作业对人的生理有影响。整个值夜班期间，由于工作与睡眠在时间上发生矛盾，使人类长期形成的正常生物节律受到干扰，再加上白天睡眠的环境条件差，受到日光、噪声、振动等的影响，使睡眠时间由8小时左右，减短到…… |
| 克服失眠的四个高招儿 |
| 一、建立一个睡眠的日程表。 你身体有一个内部的生物钟，它需要一切安排得井井有条。专家们说：你每天早晨都在同一个时间起床，即使是周末也不例外，这也许是建立你良好…… |
| 如何克服自卑感？ |
| 自卑感是一种过低评价自己的自我意识，它会影响工作、学习、生活、甚至会危害身体健康。克服自卑感应从以下几个方面入手： （1）正确认识自己，增强自信心：人在不同的…… |
| 老夫晚年，为何硬说妻子花心 |
| 67岁的王阿婆近一年来老是心事重重，愁眉不展，不时还唉声叹气，暗自流泪。与她要好的老姐妹出于关心，问其有何不快之事，不妨说来听听。王阿婆常常欲言又止，…… |
| 该如何摆脱厌烦感 |
| 中学生正处在茁壮成长的时期，可有不少同学却觉得“烦透了”、“没劲”；“烦”，一时间竟成了校园口头禅。 现代心理学上把厌烦叫做“精神疲倦”，而引起厌烦感产生的原因…… |
| 对自杀意念或自杀未遂者的心理治疗与咨询 |
| 对有自杀倾向的患者而言，心理治疗是重要的治疗方式之一。要让患者表达他的不良心境、自杀的冲动和想法，使其内心活动外在化以达到疏导效应。首先让自杀患者认识到自杀不过是一种解决问题的方法而已，并非目的。因为…… |
| 选择何以让你如此烦恼 |
| 在媒体劳作，接触最多的是时尚中人，坐下来闲谈，常常漫无边际，可渐渐发现，大家的苦恼和郁闷多源于两个字：选择。忘了是哪天，一个灵秀的为择偶所累的女孩忽然说：我实在怀恋旧时红布一蒙就把自己嫁掉的日子，多省…… |
| 与自卑者一席谈 |
| 生活中，许多人实质上都有一定的潜能甚至才能，只不过自我评价很低，总是觉得自己这也不行那也不行，自己瞧不起自己，在这种负性的暗示下，以至于在无形中错失了一次次原本可…… |
| 婚姻的困惑 |
| 我现在陷在深深的困惑之中，不知该如何面对自己的婚姻。是努力修复它，还是放弃，始终处在左右摇摆之中，内心疲惫至极，难以决断。 我和老公是大学同学，大二开始恋爱，彼此是对方的初恋。恋爱6年，结婚7年，有…… |
| 五个方法轻松消除“心累” |
| 人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842名一周工作超过100小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。”…… |
| 严重事件晤谈(CISD) |
| 集体晤谈 集体晤谈，又叫严重事件晤谈(Critical Incident Stress Debriefing，CISD)，是一种系统的、通过交谈来减轻压力的方法。 对于病房的轻症SARS病人，或医…… |
| 为什么现在看书都没法看下去 |
| 咨询内容： 我今年22岁，男，暂时没有工作在家里。从什么时间开始（好象在初中前吧）的我也记不起来了！一开始就是上課容易分心）后来就越来越严重了，直到现在连正常看书都没办法做到。我性格内向，在大场面总…… |
| 家长求全孩子患强迫症 |
| 写字要像印刷体，稍有不满，擦掉或撕掉整张纸重新来过；穿鞋有固定的顺序，如先穿了左脚要脱掉重新从右脚开始。由于社会压力大、家庭的教育环境等影响，类似这样有强迫行为的…… |
| 他为何自伤发泄坏心情 |
| 佳，是个来自农村的大男孩儿，半年前来到省城学手机维修。都市的繁华让他感到了生活的美好，他对未来充满了幻想。可是，就在他刚来到这里不到两个月时，接到了父亲病重的电话…… |
| 危机干预方法 |
| 危机干预的目标是在心理上帮助病人解决危机，使其功能水平至少恢复到危机前水平，最高目标是提高病人的心理平衡能力，使其高于危机前水平状态(Aguilera和Messi…… |
| G点，叫人好心烦 |
| 寻找G点快感的女子 来作咨询的是一位二十一二岁的女子，穿一件白色的连衣裙，长发披肩，步态间潇洒着青春的动态魅力。 “我来这里是想解决一个困惑：为什么我无法从G点上获得性高潮？”女孩子很平静地说。 …… |
| 做一个优雅别致的女人 |
| 现代女人的成功是风度女人的成功。新时代女性必须具有自己独特鲜明的个性风度。风度是女性的标志和招牌。能将她的优劣清晰地表现出来。风度是个人内在品质的反映；她的一举一动无时无刻都在体现其内在的心灵。风度来…… |
| 做情绪的主人 |
| 大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可…… |
| 青少年仇亲期心理干预 |
| 我儿子从小活泼好动，到了青春期更不听话，你越是让他干什么，他越是不干，气得我总打他，有时甚至用链条把他锁在家里。打着打着，儿子长得比我还高了，开始时他挨打就往外跑，后来开始还手打我。我看着儿子做坏事又…… |
| 孩子的守护天使 |
| 上帝的完美安排：孩子的守护天使 从前，有个孩子马上就要诞生了。因此有一天他问上帝：“听说明天你就送我去人间了，但是，我这么弱小和无助，我在那儿怎么生活呢？” …… |
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