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突然分娩急救
孕婦有時在想不到的地方出現陣痛,突然感到要臨產,在現場沒有醫生和助產人員時,應按下列方法處理。  急救措施  1.讓產婦平臥在幹淨的臥具上,采取胸式淺呼吸,以減輕陣痛。  2.當胎兒的頭、肩部露出時,……
水災傷應該怎麼樣搶救
5~10月是洪澇災害好發季節。由於暴雨、山洪,在短期內造成水位迅速上漲,建築物被淹,房屋倒塌。暴雨來臨時,又往往夾著雷擊、龍卷風等,因此一旦發生洪澇災害,容易發生塌方傷、溺水、雷擊傷、觸電、毒蛇咬傷、……
健康話題之專家、開發商、消費者眼中的健康住宅
    專家,轟轟烈烈提健康  開發商,悲壯廝殺拼健康  消費者,健康思維看健康  近來,健康論壇、生態研討、健康宣言、人居評比等等有關健康的樓盤論壇如雨後春筍般瘋長。專……
鹿肉
    簡介:鹿肉是高極野味,肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,可烹制多種菜肴。鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素,且易於被人體消化吸收。&nb……
服用強心藥時應注意些什麼?
強心藥具有增強心肌收縮力,增加心髒排出量的作用,是治療各種慢性心力衰竭及某些心髒手術後的常用藥物。  但強心藥具有排泄緩慢,容易蓄積、治療劑量與中毒劑量非常接近的特點,以及體質差異等多種因素,在臨床上……
女人健康飲食的四不與最佳
     女人飲食四不        一、不要過多攝入脂肪 一般來說,女性要控制總熱量的攝入,減少脂……
魚刺刺傷急救法
吃魚時,不慎將魚刺卡在喉嚨裏,也會引起很多麻煩,如果引起火症,說不定要長期求醫。   急救措施   較小的魚刺,有時隨著吞咽,自然就可滑下去了。如果感覺刺痛,可用手電筒照亮口咽部,用小勺將舌背壓低。仔……
中國人最缺綠葉菜
“三日可無肉,日菜不可無”。盡管中國人自古就意識到了吃菜的重要性,中國營養學會理事長葛可佑仍然表示:“其實,中國人吃菜也不夠,其中最缺的就是綠葉菜!”  中國營養學會副理事長、國家食物與營養咨詢委員會……
旅遊須防“上火”
    在旅遊途中,很多人出現顏面潮紅、心緒不寧、食欲不振等症狀,還有的人在嘴唇、口角以致臉上起皰疹。這就是人們常說的“上火”現象。如在旅遊中注意以下幾點,就可以避免。 ……
一口魷魚=40口肥肉
    魷魚作為一種美食,曆來深受人們的喜愛。什麼熗爆魷魚卷、鐵板燒魷魚、翡翠魷魚、麻辣魷魚等等不一而足,甚至在街頭的燒烤攤上,烤魷魚也是最受歡迎的燒烤品種之一。 &nb……
維生素會增加懷孕機會
    英國列斯大學前不久對215名進行過人工授孕的女性進行研究,結果發現,在那些曾服用多種維生素丸的女性中,她們卵子四周的液體中均含有豐富的維生素C和E,這些液體負責給……
炒豆芽菜火候要到位
  豆芽質嫩鮮美,營養豐富,但吃時一定要炒熟。否則,由於豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質,食用後可能會引起惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應。    ……
春節期間應注意孩子的飲食衛生
    春節過後,托兒所裏的孩子經常會出現胃腸道功能紊亂的現象,主要表現為拉稀,大便次數增多等消化不良症狀。    為什麼會引起孩子消化不良……
釀茄鬥
【特 點】 清淡爽滑,鮮糯雋美,造型優美,別具風味,色味俱佳,雅俗共賞。 【原 料】  茄子250克。 豬肉20克、水發海米20克、雞裏脊肉15克、雞蛋清15克、櫻桃15克、水發木耳1……
豆苗蘑菇湯
基本材料 豆苗、口蘑、金針菇 饞人喝湯,家菜中湯的做法很多。不一定非得是搞得很隆重,煮上很長時間的濃湯。根據手邊的原材料隨隨便便的一碗清湯,味道也很鮮美。    1、水中放薑片煮,水熱後……
煤氣中毒
煤氣中毒也叫一氧化碳中毒。一氧化碳是一種對人體極其有害的含有很強毒性的氣體。當居室內一氧化碳的含量達到0.02%,2-3小時可出現症狀;含量達0.06%時人就會感到頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等;超過0.1……
豆苗炒雞片
【特點】 色豔麗,味鮮香。 【原料】 主料 雞胸脯肉300克,豆苗500克,雞蛋2個。調料 大油80克,鹽8克,味精6克,料酒30克,濕澱粉30克,湯適量。 【制作過程】 1.豆苗摘尖洗淨.……
哺乳期間我可以吃藥嗎
“我的牙齒好痛,我很想去看牙醫,可是我還在喂母奶怎麼辦?”“我是哺乳中的母親,我感冒了,我可以吃藥嗎?”“喂母奶可以照X光嗎?”“我的醫生說我吃藥就不可以喂奶了,怎麼辦?”很多正在哺乳的新媽媽都會不時……
有機磷農藥中毒急救處理
有機磷農藥是應用最廣泛的一類高效殺蟲劑,按其毒性大小可分為四類:   劇毒類:申甲磷(3911)、對硫磷(1605)、內吸磷(1059)以及蘇化203等。   高毒類:敵敵畏、三硫磷、甲胺磷及氧化樂果……
夏天宜使用長效的降壓藥品
由於夏天溫度高,人們容易出汗,因此部分高血壓患者的血壓會有所降低。但正是因為夏季氣溫高,往往也會導致患者睡眠質量下降,從而引發夜間血壓升高,加重心腦血管的損害。對此,北京阜外醫院心內科主治醫師羅彤建議……
龍船脆皮大蝦
主料:大蝦十只 配料:糖,醋,鹽,蔥,薑,蒜,澱粉,料酒制作:1、大蝦用鹽,料酒,白胡椒醃制好,沾幹澱粉2、沒鍋六成熱,下鍋炸玉金黃放在龍船上,淋上糖醋汁。關鍵:炸的火候,糖醋汁的濃度 特點:酸甜適口……
眼病患者忌吃大蒜
  大蒜是不少人偏愛的一種食物,還常被用來防治某些疾病。但是,若長期大量地吃大蒜,尤其是眼病患者,是有害的。  有些人平時愛吃大蒜,到了五六十歲,感到眼睛模糊,視力下降,耳鳴,頭重腳輕,記憶……
心血寧片
[處方來源]  《部頒標准》中藥第18冊  [處方組成]  葛根提取物、山楂提取物。  [性  狀]  本品為糖衣片,除去糖衣後顯黑棕色;味苦、微澀。  [功能主治]  活血化瘀、通絡止痛。……
色拉油
    簡介:色拉油,又譯作“沙拉油”,是植物油經過脫酸、脫雜、脫磷、脫色和脫臭等五道工藝之後制成的食用油,特點是色澤澄清透亮,氣味新鮮清淡,力口熱時不變色,無泡沫,很少……
車禍常見外傷急救方法
進入冬季以後,路況、車況都會隨著季節的變化而發生改變,刹車失靈、汽車自燃、思想麻痹等因素,都使得冬季成為車禍的高發季節。針對車禍中常見的外傷,千龍健康的編輯搜集了一些相關的急救措施供大家參考。   燒……
服毒急救
催吐最快速簡便的方法是患者自己用中指、食指刺激咽後壁促使發生嘔吐,反複多次嘔吐物呈苦味為止。如果是空腹口服毒物,可先喝清水30 0~400毫升。中毒者自己不能嘔吐時,則張大嘴,用羽毛或紮上棉花的筷子等……
鮮蘑龍須菜
<TD width=2% <TD width=95%※ 鮮蘑龍須菜 ※(1盤該食物所含營養成份如下)名  稱數  量  熱  量242千卡  三 大 營 養 素名  稱數  量名……
維生素B5--癩皮病的克星
維生素B5通常稱尼克酸或煙酸,是一種水溶性維生素。煙酸是複合維生素B中最穩定的化合物,烹調時,煙酸在混合膳食中損失的量通常不超過15~25%。 一、煙酸主要生理功能   1、 參與碳水化合物的代謝。 ……
第一次去女友家,需要帶點什麼東西?
初次去對方家裏做客,適當送些禮物給對方的父母,很有必要,這不僅表明你對長輩的尊敬,更表明你的誠意,一般來說,對方父母是會接受的,但應注意,送的禮品不宜太貴重,否則起點太高,以後恐怕你難以為繼。……
粵式點心這樣吃才健康
    廣州人喜歡上茶樓,早上一個人,吃上一盅兩件;下午親朋好友,擺滿大小蒸籠;晚上一家人,來個飯後小食。可以說,粵式點心是廣州人生活的一部分。然而,研究發現,不少粵式點……
高血脂的飲食治療
    飲食療法:限制動物脂肪的攝入,限制糖的攝入。     低脂食物主要有下列數種:     1、豆類包括大……
大米泥子湯
用料 大米250克,清湯1500亳升,蔥頭200克(切碎),黃油或植物油120克,面粉100克,雞蛋黃2個,牛奶或奶油50克,鹽和胡椒粉適量。 做法:1. 把雞蛋黃和牛奶或奶油放在碗裏攪勻,2. 將……
有益於兒童眼睛的食物
眼睛是人體的重要器官, 用眼過度, 比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動, 都可以引起眼睛的疲勞, 全身疲乏, 精神極度緊張;營養不良, 也可以使視力下降. 眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發……
粽子當早餐 吃出腸胃炎
    家住長寧區的王先生把三只粽子用水一熱,一家三口一人一只。可是沒到中午,王先生就感到胃腹脹痛,時不時打飽嗝、反胃酸,送到醫院急診竟然是急性胃炎……專家提醒,粽子是糯……
你的維生素夠嗎?
    充足的維生素能幫助身體各種機能運作得更加圓滑正常。以下是一個自我檢查的方法, 可幫助你了解是否攝取了足夠的維生素。   計分方式請自檢下面20種現象。其中, 感覺……
健康早餐7種模式
    1.蛋類+其他食物:包括單一的蛋類早餐、蛋類+即食穀物、蛋類+即食穀物和面包、蛋類+面包、蛋類+面包和烹調穀物、蛋類+烹調穀物。  2.即食穀物+其他食物(不含蛋……
什錦一品鍋
【特 點】 作功精細原料多樣,風味清鮮,品味濃鬱,營養豐富。按照孔府傳統慣例上“什錦一品鍋” 【原 料】  雞200克。 海參20克、魚肚15克、玉蘭片15克、豌豆苗20克、豬黃管20……
“掉下巴”的應急指導措施!
以耳前關節區疼痛,不適,下頜不能正常活動為特征。  “掉下巴”後應及時複位,複位後限制下頜活動。複位前,術者應讓患者作好思想准備,精神不宜緊張,肌肉要放松,必要時,複位前可給鎮靜劑。兩拇指明確是雙側或……
"十一"出行,多個防盜心眼
 十一出遊在外,要當心點啥東東?無外乎自己的錢包、手機、PDA這些貴重物品。一個人旅行,瀟灑是瀟灑,可形單影只最容易成為小偷的盜竊對象;幾個人結伴,又往往會因聊天打牌而放松警惕,給小偷可趁之……
服緊急避孕藥一年別超過3次
為減少人流對女性身心的傷害,如果在未防護的性交後或避孕失敗後,可以采取在性交後72小時內服用緊急避孕藥或者在5天內上環的補救措施。而且服藥的時間越早越好,服藥以後一直到下次月經來之間最好不要再有性生活……
如何處理遊泳產生的抽筋現象
遊泳中有時會發生抽筋.抽筋,就是肌肉強直性的收縮. 往往因過度疲勞, 遊泳過久或突然受冷水刺激造成。當發生抽筋時,應立即上岸擦幹身體. 如果在深水處或腿部抽筋劇烈. 無法遊回岸上, 此時應沉著鎮靜、 ……

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