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    頭痛為什麼不要長期亂用止痛藥?
        “頭痛腦熱不算病”,這種認識是不對的,雖然頭痛只是一種症狀,但在頭痛的後面往往潛藏著許多疾病。  ①散光、近視、遠視、青光眼等症的病人,用眼時間過長會引起頭痛、副鼻竇炎、中耳炎也會引起頭痛。  ②…

      立春以後,天氣逐漸轉暖,隨著氣溫的回升,人也容易因“上火”引發一些疾病。按照中醫理論,小兒、青年人、中年人、老年人和婦女在春天時所表現的“上火”各有特點,藥店藥師熟悉、掌握這些特點,才能為他們對症薦藥。

      春季“上火”如何選藥

      小兒易發肺火:

      有些孩子在春天動不動就發熱,只要受一點兒涼,有一點兒風吹草動,體溫立刻就會升高,令人防不勝防,這令他們的媽媽苦惱不已。這是什麼原因呢?

      從中醫學的角度看,小兒發熱多是由於肺衛感受外邪所致。小兒之所以反複受到外邪的侵犯,主要是由於肺衛正氣不足,陰陽失於平衡。有些家長常說小孩春天“火”大,容易患感冒咳嗽以及哮喘,實際上就是肺衛陰陽的平衡失調。

      怎樣判定孩子春天是否有“火”呢?一般來說,“火”大的孩子平素性情急躁、煩躁易怒、大便幹、手足心熱、喜食冷飲,且食欲一般都比較差,睡覺時蓋不住被子,喜歡俯臥而睡,口唇發紅,舌質紅、舌苔少,脈細而快。

      對這種“火”大的孩子,應給予中藥對證治療,如肺熱鬱閉可服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯;陰虛肺熱可服用養陰清肺口服液或者金果飲等。同時應該注意平時的調養,平時應給孩子多飲水,多吃蔬菜和水果,少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。

      青年人易發肝火

      春天以肝氣為令,青年人冬天蓄積於體內的陽氣隨著春暖轉為向上外發,若藏陽氣過多會化成熱邪外攻,如果遇到陽氣驟升,內外兩陽碰撞,易引起內熱而生肝火,繼而誘發多種疾病。

      怎樣判定青年人春天是否有肝火呢?一般來說,肝火旺盛時常伴有性急易怒,口苦咽幹,眩暈頭脹,痛在頭的兩側或頭頂部,面紅目赤,心煩易怒,口幹口苦,便秘,尿色赤,舌紅苔薄黃,脈弦數。

      對於這種肝火旺盛的年輕人,可給予中藥對證治療,如口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等,而且要少吃酸味,多吃甘淡性溫微辛的食物,以養肝健脾和胃,抗禦外邪對人體的侵襲。值得注意的是,肝火旺盛的年輕人禁忌大辛大熱及海腥類食物,不宜吃過膩過酸及煎炸食品,以及辣椒、羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免“火”上澆油。

      中年人易發胃火:

      中年人往往因為事業以及家庭壓力大而傷肝化火,火邪及胃,易發胃火。

      怎樣判定中年人春天是否有胃火呢?一般來說,有胃火表現為胸脅脹滿,善太息,口苦咽幹,多食善饑,口渴喜冷飲,伴有面紅目赤,心悸失眠,性急易怒,畏熱汗出,頭暈目眩,小便黃赤,大便秘結,舌質紅,苔黃燥,脈沉弦數有力。

      除了用龍膽瀉肝湯和清胃散給予清肝瀉胃治療外,平時飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果,補充維生素無機鹽的不足。

      老年人易發虛火:

      老年人在春天肝陽旺盛,因為肝腎同源,所以容易導致腎陰虧虛,從而容易出現腰膝酸軟,心煩,心悸汗出,失眠,入睡困難,同時兼有手足心發熱,陽痿早泄(專題訪談咨詢),盜汗,口渴,咽幹,或口舌糜爛,舌質紅,或僅舌尖紅,少苔,脈象細數。

      除了用知柏地黃丸給予滋陰降火治療外,平時飲食上應少吃刺激性及不好消化的食物,如糯米、面團等,多吃清淡滋補陰液之品,如龜板膠、六味地黃口服液等。還要多食富含維生素B族、C族及富含鐵的食物,如動物肝、蛋黃、西紅柿、胡蘿卜、紅薯、橘子等。

      婦女易發心火:

      婦女在春天情緒極不穩定,特別是更年期婦女,易受情緒刺激,煩躁不安,久久不能入睡。這主要是由於心腎陰陽失調而導致心火亢盛,從而出現失眠多夢,胸中煩熱,心悸怔忡,面赤口苦,口舌生瘡,潮熱盜汗,腰膝酸軟,小便短赤疼痛,舌尖紅,脈數。

      除了用棗仁安神丸、二至丸等滋陰降火外,平時飲食上應多食酸棗、紅棗、百合或者幹淨的動物胎盤等補養心腎之品。

     

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