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保腿養生八十不老
幹洗腳 用雙手緊抱一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩直至足踝,再從足踝往回按摩至大腿根。用同樣的方法再按摩另一條腿,重複10至20遍。這樣可使關節靈活,腿肌力增強,也可預防小腿靜脈曲張、下肢水腫及……
返老還童是假象(保健誤區)
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    產褥期還有哪些身體變化
    在產褥期,產婦除了經曆子宮複原、陰道複原、分泌乳汁等變化外,在體溫、脈搏、排尿便等方面也與平常有所不同。一、體溫:由於分娩時肌肉的劇烈收縮,有的媽媽產後體溫會有暫時的升高,一般不超過38度,幾小時後會自… 有時老年人會偶然出現返老還童現象,不少人認為是健康長壽之吉兆,其實不然。醫學專家指出,這些現象常常是疾病發生的信號,要引起足夠的重視。
      
      視力好轉有些老年人戴了一段時間的老花鏡後,忽然視力好轉了,這種反常現象是白內障的早期信號。因為當白內障由早期向中期發展時,晶狀體吸收水分而膨脹增厚,使老人有視力好轉之感。
      
      白發變黑發有些老年人忽然間頭發變黑了,特別是同時還伴有皮膚變嫩、性功能亢進等現象,這很可能是垂體腫瘤、腎上腺細胞癌等嚴重疾病發生的早期信號。
      
      長出新牙有些老年人脫牙之後,口腔內又“長出新牙”,這種現象最常見的原因是牙齦萎縮,使原來殘留在牙床裏的多生牙或未脫盡的殘根顯露。個別情況與內分泌紊亂或惡性腫瘤的發生有關,故應特別注意。
      
      恢複月經絕經後陰道流血,可能被誤認為是月經,其實往往是宮頸癌的信號。
      
      飯量增大有些老年人平時飯量不大,這是正常生理現象。而忽然一段時間飯量劇增,這往往是甲狀腺素大量分泌使體內蛋白質、糖和脂肪被大量消耗,使患者有饑餓感,總感到吃不飽。另外,患有糖尿病、皮質醇增多症、絛蟲病、鉤蟲病的老年人也會出現飯量增大現象。 微量元素對癲癇有什麼影響
    人體正常生理功能既需要蛋白質、糖類、脂肪、維生素及水的維持,也需要礦物質的維持。微量元素是指在體內含量很少的礦物質,如鐵、鋅、銅、錳、鋰、鉬、鈷、碘等,人體每天僅需要0.01克以下。微量元素能起酶的結構中…
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