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  • 秋天鼻炎患者晨練別太久


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      近日,北京各大醫院接診的過敏鼻炎患者數量不斷上升。北京醫院耳鼻喉科主任醫師宋海濤提醒大家,入秋後,人們應該特別注意加強鼻部保健。

      宋主任談到,秋季是過敏鼻炎的高發季節。根據發病時間,過敏鼻炎分為常年性和季節性兩種,如今比較多見的是季節性鼻炎。季節性鼻炎又稱花粉症,發病有著明顯的季節性,多在春秋兩季發生,且以秋季為多。據記者了解,不少人一到立秋時節,就會發病,而過了10月份,就不治“自愈”,幾乎年年都是這樣。

      秋天過敏性鼻炎發作比較多,主要是因為從8月末到10月,秋高氣爽,空氣中漂浮著大量的蒿草、五行草和塗草等植物的花粉。而且秋季比較幹燥,鼻腔容易受到外來刺激物的影響。

      宋主任說,不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病不了解,因為其症狀主要是流鼻涕、打噴嚏,患者會以為自己只是感冒,隨便吃些感冒藥或者是抗生素,就糊弄過去了。這樣不僅達不到治療的目的,長此以往還會對藥物產生耐藥性。宋主任認為,到了秋季,如果長時間出現流鼻涕、打噴嚏的情況,最好先去醫院耳鼻喉科檢查一下。

      最後,宋主任提醒大家,剛入秋,患過敏性鼻炎的人加強對鼻子的保護,應該從以下幾方面做起:隨時保持鼻腔清潔;盡量減少戶外活動,尤其是早晨5點到10點,是花粉擴散高峰時間,最好不在戶外久待;外出回家後及時淋浴,對去除身體上的過敏原會有幫助;保持室內空氣的濕度,或是使用空氣過濾器,不要讓鼻子太幹燥;及時更換、清洗床單、被罩,防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎;香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜,也要盡量避免接觸;戒煙限酒,減少對鼻腔黏膜的刺激。

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