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魅力女人梅婷簡單瘦身小絕招
<P style=TEXT-INDENT: 2em幾十副啞鈴<P style=TEXT-INDENT: 2em“跟你說吧,我光啞鈴就買過幾十副呢,拍戲空當拿出來練練,挺方便的。隨身帶根跳繩……
20招做個“電臀”美女
    挺翹、圓潤、結實的美臀,加上彈性的觸感與柔嫩的膚肌,構成了健美的身材。下面是打造魔鬼美臀二十法。      一、雙臂伸直扶……
紅燒駝峰
配料: 駝峰750克,老母雞500克,罐頭竹筍50克,水發冬菇50克,白糖10克,鹽10克,料酒15克,味精3克,將油10克,辣椒油10克,蔥5克,薑5克,澱粉15克,熟雞油5克 特色: 豐腴肥……
小動作讓頸紋不再來
    頸部向來都是較易受人忽略的部位,但它其實比面部更容易形成皺紋。隨著年齡的增長,頸部的皮膚變得老化松弛,缺乏彈性,再加上經常活動和受到陽光的洗禮,如果不作保養的話,……
婚姻危機,你最該做的事情
心理學家一直提醒女性,要警惕婚姻文化中美麗的謊言。那種把婚姻描述得萬般好,或要求美好的婚姻應該怎樣的教條是一種毒害人的,讓人失去警惕的,使人失去心理防禦能力的東西。迷戀於美麗教條只能讓人越來越脫離現實……
酸辣百葉
【所屬菜系】 湘菜  【特 點】 色澤美觀,紅白相間,酸辣脆香 【原 料】  水法牛百葉400克,泡菜(蘿卜)50克,幹辣椒10克,香菜末20克,料酒10克,白醋20克,香油5克 【制……
牙痛——大青根湯
來源:食療方  原料:大青根30—60克,鴨蛋2個。  制法:水煎,去渣,分2次食蛋飲湯。……
延年益壽話生薑
    我國北宋著名文學家,美食家蘇東坡在《東坡雜記》中曾記載了一則常年食生薑而延年益壽的趣聞鐵事。蘇東坡在任杭州太守時,有一天他到淨慈寺去遊玩,並拜見了寺內住持。這……
哪些非心理因素會導致憂鬱症?
憂鬱症是一種常見的疾病,過去都認為導致憂鬱症是心理方面的原因,但科學研究證實,非心理因素也能誘發憂鬱症,常見的有以下幾種:  藥物的副作用 藥物可以治病,也會對身體造成損害,甚至引起憂鬱症。服用治高血……
減小肚子別指望仰臥起坐
對於很多人常用做仰臥起坐來減小肚子的做法,北京青鳥健身中心體適能訓導師賈羽提醒,短時的仰臥起坐不能消耗腹部的脂肪,所以並不是減小肚子“有效方法”,甚至還會損傷腰背部的肌肉。  仰臥起坐,如果持續做兩分……
治腹瀉驗方
組方:小麥300克,紅糖50克。  用法:將小麥倒入鐵鍋中攤勻,不炒動,不翻身,微火烘烤鐵鍋,至貼近鍋底的下半部傷小麥變黑色時,加水800毫升,再煎沸。將紅糖放入碗內,把煎沸的生熟小麥(半面生,半面熟……
正視和鑒別強迫症
強迫症是一種常見的精神疾病,國外流行病學統計患病率在2%-3%,發病的平均年齡范圍是22歲到36歲,35歲以上發病者只占15%。       強迫症病人總感到如果不做某一特殊的儀式動作,就會……
減肥者必知生食有助於減肥
    肥胖,實際上就是違反自然規則的一種表現方式。野生動物沒有患肥胖症的。在野生動物裏,你根本找不到“肥胖”這個詞。比如,你抓捕100只野雞,用秤一量,你會發現它們之間……
“疾病纏身”的健康人
公主嶺市玻璃城子鎮柳條村李磕巴店屯73歲的李秀蘭老太在一次腿部骨折後,一直感覺自己肚子裏“咚咚”跳,而且肚子不斷“長大”,老太認為自己懷孕了。此消息在玻璃城子鎮越傳越甚,人們都覺得驚奇。 3月10日,……
玻璃明蝦
【特點】 形狀美觀,清淡可口,味鮮色美。 【原料】 材料:大蝦6-8只,粟粉1湯匙,青瓜片數片,生菜絲少許。醬汁料(一):砂糖、醋、蔥粒各1湯匙,芝麻1/2茶匙,胡椒粉、麻油各少許。醬汁料(二):……
大S運動緊實俏臀秘訣
    被仔仔發表了“一切大S說了算”的愛情宣言後,大家又把眼睛對准了這位靚女。在追求外形方面大S確實很另類,不過收獲也頗多,否則怎能從一度高達50多公斤的體重減到如今凹……
八爪魚煲
主 料: 日本急凍八爪魚10兩(約400克),珍珠筍6條,甘筍1兩(約40克),青豆角2兩(約80克),幹蔥蓉、蒜蓉、磨豉醬各1茶匙,薑2片,蔥1條,甘筍條、芫荽各少許。 配 料: 醃料:蒜蓉、磨豉各……
給六十歲男人的健康忠告
   60歲是中老年交替的關鍵時期,許多人在這個時候會受到來自健康方面的困擾,然而,也有相當一部分人,在60歲的時候仍然擁有30歲的心髒,身體狀況一切良好,這關鍵在於他們有比較強的……
全球的減肥金律
身處熱鬧非凡的瘦身運動,你並不孤獨。從南美大陸的墨西哥到近在咫尺的香港,不同膚色的女同胞們正在做著同樣的努力,為了公斤數的減少而無所不用其極。全世界渴望苗條的姐妹們,聯合起來!   新加坡:節食最有效……
尿激酶治心絞痛療效好
最近完成的一項國家“九五”攻關科研課題研究結果在國際上首次證實:小劑量尿激酶與低分子肝素克賽和阿司匹林相結合,治療發病急驟的不穩定性心絞痛,可明顯降低患者心肌梗死和頻發心絞痛的發生率。   課題組負責……
小陰唇肥大怎樣矯治
女性外陰由大陰唇、小陰唇守護在陰道入口兩側,不僅起到形成外陰形態的作用而且對保持陰道內部濕潤防止陰道內被汙染也有重要意義。正常女性的小陰唇中部的寬度在2厘米以內,其曲線自然美觀,內面呈粉紅色,頂部與外……

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