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十大健康食品
想維持健康的生活嗎,攝取適當的營養就能辦得到。蕃茄、菠菜等十項食物被現代人認為是最佳的營養食品。  蕃茄  蕃茄內含的西紅柿紅素,能夠大幅減少罹患攝護腺癌等癌症的機率。蕃茄也是最佳的維他命C來源。……
能治療肥胖的藥物
醫學界早在2001年就提出肥胖是病的觀念,認為肥胖要輔以藥物治療,且應在醫生指導下進行。那麼,能治療肥胖的藥物有多少呢?下面作一簡述,供患者參考。  抑制食欲的藥物主要通過調節攝食與飽食中樞來抑制食欲……
金錢重要還是愛情重要???
我的女友很優秀,很出色,直至如今我仍想不出對她不一往情深的理由,她的優秀讓我對所有感情的誘惑都不屑一顧,我們深深的傾情於對方,在校園那段美麗而又浪漫的日子裏,我們身邊全是羨慕的眼光。曾有一個喜歡我的女……
九種方法吃掉亞健康
現代生活節奏越來越快,現代人的身體也越來越多的處於亞健康狀態,如何擺脫亞健康呢?就從飲食開始吧!  1.失眠煩躁健忘時:多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡……
老年糖尿病的防治特點
對於老年糖尿病人的治療目標,如控制血糖、血脂和體重,使這些指標達到理想的水平固然重要。但防止並發症的發生和發展,加強醫學護理,防止致殘、致死更為緊要。老年糖尿病的治療措施也是綜合性的,包括精神的愉快,……
類風濕性關節炎患者幻肢性關節僵硬是中樞神經源性
    據英國學者報道,對於類風濕性關節炎患者,其幻肢性關節僵硬是中樞神經源性的。    英國Cardiff大學的R. C. Haigh博士……
精靈胡靜精典柔美發型
人們說她機敏靈透、秀質慧心,說她是碩果僅存的古典美人,說她美就美在楚楚可憐的眼神。直到你看清她的面貌,才發現這些評論不過是驚鴻一瞥--時而飛揚跳脫,時而豪放揮灑,時而清純動人,時而嫵媚妖豔,不把那些破……
沙鍋鱔魚
【原料】 鱔魚八兩,燒腩二兩,冬菇四只,蒜肉六粒,薑數片蔥二條切絲,生粉酌量,生菜六兩麻油、古月粉,鹽 【制作過程】 ①冬菇浸軟去腳燒腩切塊。蒜肉用將滾之油炸黃撈起。鱔魚洗淨抹水斬塊,加醃料醃二十分鍾……
胡蘿卜莫作下酒菜
    俗話說:“冬吃蘿卜小人參”,可見在長期的生活中人們已經總結出胡蘿卜對身體是大有益處的,因此,胡蘿卜成了餐桌上深受人們喜愛的菜肴。但專家提醒,胡蘿卜不能作下酒菜,否……
怎樣早期發現冠心病?
當你在日常生活中出現下列現象時:   (1)勞累或緊張時突然出現胸骨後或左胸部疼痛,伴有出汗或放射到肩、手臂或頸部。   (2)體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難鹹感。   (……
胸骨後痛一定是心絞痛嗎?
胸骨後痛不一定是心絞痛,心絞痛僅是主要病因之一。心絞痛主要為緊縮或壓迫樣感覺或同時伴有疼痛,可向頸部和左上肢放射,常伴窒息,焦慮瀕死的恐懼感,且多為各種運動和情緒激動誘發。發作多為陣發性,一般每次不超……
夏天緊急搶救曬傷皮膚
這兩天的高溫讓人們真正體會到夏天已經到了。這種天氣裏在戶外時間長了,肌膚容易出現紅腫、刺痛、水泡、脫皮等現象,這是遭受陽光毒曬而留下的紀念品。肌膚曬傷要趕快實施搶救,首先不再增加皮膚過度負擔,以舒緩、……
珊瑚雪花雞
用料: 1雞脯肉200克,紅蘿卜500克,綠色菜葉1020克,精鹽10克,料酒25克,味精2克,胡椒面1克,化豬油50克,水豆粉30克,雞蛋2克,幹豆粉40克,薑、長蔥節、清湯適量。制作方法:……
下班後10個最佳放松法
  1、將工作留在辦公室  下班時盡量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已,每周在家裏工作不能超過兩個晚上)。  2、提前為下班做准備  在下班兩個小時前列一個清單,弄清哪些是你今天必須完成的……
謹防“老年電視綜合征”
  一李姓老漢連續幾天在家中看電視,既躲避了室外多天的重度汙染,又增添了生活樂趣。這天晚上9點多鍾,他想起身上廁所,不料剛走幾步就摔倒在地上,隨後四肢抽搐、口吐白沫,經家人送醫院搶救才得以脫……
老人旅行莫忘保健
    長途旅行,生活不規律,身體易疲勞,旅途衣食住行又諸多不便,這些都會給老年人身體帶來不利,因此,老年人旅行應特別注意保健。    臨行……
辣豆瓣魚
原料 鯉魚一條,薑 4 片,蔥、蒜、紅辣椒適量,豆瓣醬2勺,酒、糖、生粉、番茄汁 、適量。 做法 鯉魚洗淨,兩邊魚身各剖三刀。油燒至8成熟,將魚滑下煎至兩邊金黃,盛起。燒紅鍋,爆香蔥、薑、蒜蓉放入魚,……
芥末
    簡介:芥末,又稱芥子末、芥辣粉,是芥菜的成熟種子碾磨成的一種辣味調料。它原產於我國,曆史悠久,從周代起就已開始在宮廷食用。芥末的辣味十分獨特,芥末粉潤濕後有香氣噴……
超自信利落眉型技巧
從基礎開始學習畫眉訣竅,這可是清爽妝容的先決條件!  看起來像是很簡單的眉毛彩妝,卻有一半以上的OL們,每天不畫眉毛絕對不能出門,因此眉型可說是入門彩妝的重要部分,為此我們請來模特與專業彩妝師,一次改……
夏日保濕精華素大測試
很多人以為冬天才會用保濕產品,其實在炎熱的天氣,因為身體排出大量的汗水,皮膚也會出現缺水情況,唯有補充水分並防止水分的流失,才可令皮膚時刻保持柔軟有彈性。但人的膚質也不同,不是每一種保濕精華素皆適合任……
愛情是什麼顏色?
有一幅漫畫是這樣說的:“你能在大雨裏捧著花在我家門前等待嗎?你能在千人萬人的海灘裏認出我遊泳衣的顏色嗎?你能在眾人的目光裏坦然為我洗襪子嗎?你能在大難臨頭時緊緊握住我的手嗎?”   畫面上先是如林密舉……

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